Mä itte oon menny tg :llä lattialta olkanoususta seisomaan tangon taakse.
Ensin voi muistaakseni lähdin ihan vaan superinverttiä ja pystysuoraan spagaattia hakemaan
tangon sivuun ja siitä pikkuhiljaa lähdin kääntämään jalkaa lattiaa kohden. Ja siltä puolelta mennyt missä
pito .
Toivottavasti sait jonkun tolkun tuosta
Istumaan tangolle suurin osa taitaa mennä kuppiotteella
Ja meniköhän Miiakin PoleVibesissa seisomaan kuppiotteella?
En ihan varma.