Spin around the pole

Suomalainen forum kaikille tankotanssin ystäville. (Päästäksesi lukemaan ja kirjoittamaan kaikille aihealueille sinun on rekisteröitävä käyttäjätunnus itsellesi.)
 
PääsivuPääsivu  Harrastuspaikat  FAQFAQ  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 Miten perhoseen?

Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Nexu
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä : 238
Registration date : 03.04.2011

ViestiAihe: Miten perhoseen?   Ti Huhti 05, 2011 6:17 pm

Miten te oikein pääsette ylipäänsä perhonen -asentoon? Maasta käsin vain hinaatte ylös vai?? En keksi miten itseni saisin nätisti ( ja ennen kaikkea turvallisesti) perhoseen!!
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Elegia
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only
avatar

Viestien lukumäärä : 273
Ikä : 32
Location : Lappeenranta
Registration date : 23.11.2010

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   Ti Huhti 05, 2011 7:45 pm

Perhosesta on juttua parissakin ketjussa, kannattaa käydä lueskelemassa vinkkejä ja ohjeita. Smile Mutta ihan perus invertin kautta on hyvä harjoitella perhosta, en tiedä onko muitakin tapoja (muuten kuin sitten kehittyneempien liikkeiden yhdistelmissä) mutta invertin kautta se lähtee kulkemaan. Myös YouTubesta ja täältä kannattaa katsella videoita, auttavat hahmottamaan liikkeiden eri osia aika hyvin.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Mortianna
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1498
Ikä : 29
Location : Hellsinki
Registration date : 28.07.2009

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   Ti Huhti 05, 2011 7:52 pm

Mutta tosiaan jos on vasta tankoilua alottamassa ja etenkin jos ei ole lainkaan tunneilla käynyt, ei perhonen ole ehkä se kaikista helpoin liike aloittaa. (:
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Chiyuri
intermediate spinner
intermediate spinner
avatar

Viestien lukumäärä : 52
Location : Jyväskylä
Registration date : 08.03.2010

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   Ti Huhti 05, 2011 8:07 pm

Mä taidan olla ihan hölmö koska perhonen oli ihka ensimmäinen pää alaspäin-liike jonka opettelin, ja opin sen ehkä pari päivää tangon saamisesta ja ilman tunneilla käyntiä, heti kun onnistuin invertoimaan Laughing

Itse vain invertistä nostan toisen jalan tangolle, heilautan toisen käden irti alas tangolle ja siitä suoristaudun perhoseen.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ewy
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 965
Ikä : 30
Location : Järvenpää
Registration date : 24.09.2009

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   Ke Huhti 06, 2011 3:47 pm

Turvallisempi keino on tehdä inverted krusifix eli pääalaspäin molemmat jalat kiinni tangossa. Siitä sitten kädet jaettuun otteeseen (toinen ylös ja toinen alas). Selkä varmasti suoraksi eli tangonsuuntaiseksi. Katse kannattaisi pitää myös tangossa, mulla on aina missä sattuu. Siitä sitten hitaasti päästetään alakäden puoleista jalkaa pois tangosta ja tangolle jäävää jalkaa valutetaan tankoa pitkin alaspäin.

Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Nexu
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä : 238
Registration date : 03.04.2011

ViestiAihe: <3   Pe Huhti 08, 2011 4:14 pm

Ihanaa, nyt sitte perhonen onnistuikin <3 cheers On kyllä ihan puppua, että on aloittelijalle haastava liike, minusta se oli aivan helppo! Menin ensin inverttiin ja siitä käännähdin perhoseen ;D Kyllä oli IHANA tunne!!! Opein myös toisen liikkeen: kiipesin ylös ja laitoin jalat silleen tangon ympäri ristiin ja kallistuin taaksepäin ja roikuin siinä jalkojen varassa ja kädet ei kiinni tangossa. Taas oppi jotai uutta. Wink Tosiaan vinvink jos invertti on hallussa, niin siitä on sitten helppo päästä perhoseen, ja second vinvink jos ei meinaa uskaltaa, menee matalalla inverttiin ja menee matalalla perhoseen, niin ei ole pudotus niin kova. On muuten aivan mahtava tunne, kun oppii uuden liikkeen <3<3 Mikäs mahtas olla seuraava tavoite Very Happy
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
neitinopsa
intermediate inverter
intermediate inverter
avatar

Viestien lukumäärä : 156
Ikä : 30
Location : Vantaa
Registration date : 13.09.2010

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   Pe Huhti 08, 2011 7:32 pm

Haha mulla meni kyl tosi kauan ennen ku voimat riitti perhoseen ja en jotenki muutenkaan tajunnu sitä Very Happy Mut mä oonki megahidas oppimaan Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Nexu
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä : 238
Registration date : 03.04.2011

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   Pe Huhti 08, 2011 8:38 pm

Kyllä minullaki viikko ainaski meni, ennenku hokas, millee siihe mentii ;DD Ensiks koitin hinata itteeni maasta käsin perhoseen ja siitäkös vasta ei mitään tullut!! Laughing
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Nexu
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä : 238
Registration date : 03.04.2011

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 8:08 am

Haittaako se, jos tekee perhosen "väärällä puolella"? Ainakin monissa kuvissa on niin, että vasen käsi alempana, oikea ylempänä, vasen tangossa ja oikea irti. Vitsi kun oli vaikee selittää... Mutta mä oon ainakin niin, että oikea käsi alempana, vasen ylempänä, oikea jalka irti ja vasen tangossa.. Onko ok???
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Saila
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1166
Ikä : 29
Location : Turku
Registration date : 27.05.2008

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 9:04 am

kummalta puolelta invertoit?
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ewy
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 965
Ikä : 30
Location : Järvenpää
Registration date : 24.09.2009

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 9:49 am

On ok. Kannattaa tosin jossain vaiheessa opetella toinenkin puoli Very Happy

Mua vähän pelottaa nuo teidän puheet kokeilusta ja tippumisesta jne. Olkaa nyt ihmeessä varovaisia, ettette riko itseänne! I love you
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Nexu
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä : 238
Registration date : 03.04.2011

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 12:52 pm

Invertoin vasemmalta puolelta Wink Oikealta puolelta ei tuu mitään!

Ja Ewy: kaikki pää alaspäin -jutut teen maaaatalalta. Jos perhosestakin tippuisin, olisi pieni pudotus se ja rämähtäisin kaiken lisäksi vatsalleni Wink
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Elegia
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only
avatar

Viestien lukumäärä : 273
Ikä : 32
Location : Lappeenranta
Registration date : 23.11.2010

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 1:50 pm

Komppaan Ewya, eli kannattaa opetella kummaltakin puolelta perhoset, invertoinnit ja muut.. Kaikki liikkeet on hyvä opetella sekä oikealta että vasemmalta. Ja hyvä kun harjoittelet ensin lattiatasolta (tai siis alhaalta) nexus, se on turvallisempaa näin aluksi. Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Nexu
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä : 238
Registration date : 03.04.2011

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 3:18 pm

Hups eli siis kun meen perhoseen, mun oikee käsi on alempana, vasen ylempänä, oikee jalka irti ja vasen kiinni. Huomasin, että taisin sanoa väärin. Eli onko vielä ok Very Happy
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Marie
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only
avatar

Viestien lukumäärä : 301
Ikä : 32
Location : Toijala
Registration date : 28.04.2009

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 4:42 pm

Joo se on kyse siitä että kumpi on itelle helpompi puoli mut oleellista on et se jalka mikä invertoidessa tulee tangon eteen jää eteen.. Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Martta
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 645
Ikä : 32
Location : Jyväskylä
Registration date : 21.03.2011

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   La Huhti 09, 2011 5:56 pm


Itse harjoittelen kaikki liikkeet yleensä rutiininomaisesti vuoron perään molemmilta puolilta, tai ainakin yritän Smile Kyllä toinen puoli on lähes kaikissa liikkeissä paljon huonompi, esim. perhonen tangon oikealta puolelta invertoiden on minulla todella haparoiva, mutta sitä suuremmalla syyllähän sitä on harjoiteltava. Minusta ainakin tuntuu että esimerkiksi invert aina samalta puolelta vinouttaisi pidemmän päälle kroppaa sen verran pahasti että mieluummin kiroilen ja opettelen sen molemmin päin. Pyörähdysten kohdalla kyllä välillä luistan tästä, mutta näitä raskaampia liikkeitä ährään kyllä tasaisesti molemmin puolin.

Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Nexu
hangin in pole with one leg only
hangin in pole with one leg only


Viestien lukumäärä : 238
Registration date : 03.04.2011

ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   Su Huhti 10, 2011 10:02 am

Minullakin invertointi oikealta puolelta on todella vaikeaa :/ Nojaa, ehkäpä sekin sitten pitää jotenkin opetella... Olen aina ollut vähän sellanen tyyppi, että harjoitan vain hyvää puoltani, esim. spagaattiharjoittelussa oikea jalka vahvempi, niin sitä sitten tuppaa venyttää enemmän... :s
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: Miten perhoseen?   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Miten perhoseen?
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Spin around the pole :: Tankotemput ja pyörähdykset-
Siirry: