Spin around the pole

Suomalainen forum kaikille tankotanssin ystäville. (Päästäksesi lukemaan ja kirjoittamaan kaikille aihealueille sinun on rekisteröitävä käyttäjätunnus itsellesi.)
 
PääsivuPääsivu  Harrastuspaikat  FAQFAQ  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta

Siirry alas 
KirjoittajaViesti
Piksu
pole beginner
pole beginner


Viestien lukumäärä : 1
Registration date : 21.12.2012

ViestiAihe: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pe Joulu 21, 2012 7:56 pm

Olen vielä ihan aloittelija tässä lajissa, joten kysymkseni saattaa kuulostaa ihan naurettavalta...
Elikkä siis, tehdessäni esim. palomiestä, en osaa työntää itseäni toisella kädellä pois päin tangosta vaan roikun todella lähellä tankoa. Olisiko kellään antaa mitään vinkkejä? Olen yrittänyt ihan tietoisesti keskittyä itsensä pois päin työntämiseen, mutta silti olen melko tiukasti kiinni tangossa Embarassed
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
tuhoelain
intermediate inverter
intermediate inverter
avatar

Viestien lukumäärä : 184
Ikä : 32
Location : Tampere
Registration date : 15.10.2012

ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   La Joulu 22, 2012 10:51 am

Alakäteen voimaa(ojantajaan), keskivarataloon hallintaa ja koko kroppaan koordinaatiota. Näitähän tuohon tarvitaan. Mitään kikkakolmosta minä ainakaan en osaa sanoa, mutta nuo varmasti auttavat tähänkin. Kun keskivartalon hallinta paranee, pystyt tekemään tuon yhdelläkin kädellä. Auttanee myös, jos pystyt lähtemään pyörähdykseen kauempaa tangosta, eikä vatsa ole jo heti alkuunsa siinä kiinni. Nojaa lantiota poispäin samalla kun jalka heilahtaa. Palomiehessä varmaan aika lähelle tankoa tulee kroppa joka tapauksessa, mutta esim. jos pyörähdät aurinkojaloin, yläkäsi kannattelee ja alakäsi käytännössä vain työntää kauemmaksi tangosta.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Martta
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 645
Ikä : 32
Location : Jyväskylä
Registration date : 21.03.2011

ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   La Joulu 22, 2012 12:44 pm


Sekin on aloittelijoilla yleistä että yläkäsi puristaa pyörähdyksissä liikaa, jolloin sen varaan jää roikkumaan ja kroppa tulee lähelle tankoa vaikka aloitusasento olisikin hyvä. Eipä ole mullakaan sen kummempaa neuvoa tarjota kuin että sitkeää treeniä vaan, kyllä sen sillä oppii Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
sluippa
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 741
Ikä : 34
Location : Espoo
Registration date : 07.05.2009

ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pe Joulu 28, 2012 2:50 pm

Hae vauhtia kaukaa tangosta. Ja ota tarpeeksi vauhtia. Mitä kovempi vauhti, sitä vaikeampi on edes päästä lähelle tankoa vaan kroppa menee automaattisesti kauemmaksi.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ish
Superman
Superman


Viestien lukumäärä : 2611
Location : SEINÄJOKI
Registration date : 10.11.2008

ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pe Joulu 28, 2012 6:17 pm

Ja ulkokäsi tarpeeks alas, helpostihan siinä päätyy halimaan jos molemmat ylhäällä
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Spin around the pole :: Tankotemput ja pyörähdykset-
Siirry: