Spin around the pole
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Spin around the pole

Suomalainen forum kaikille tankotanssin ystäville. (Päästäksesi lukemaan ja kirjoittamaan kaikille aihealueille sinun on rekisteröitävä käyttäjätunnus itsellesi.)
 
PääsivuPääsivu  Harrastuspaikat  Latest imagesLatest images  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

 

 Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta

Siirry alas 
5 posters
KirjoittajaViesti
Piksu
pole beginner
pole beginner



Viestien lukumäärä : 1
Registration date : 21.12.2012

Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Empty
ViestiAihe: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Icon_minitimePe Joulu 21, 2012 7:56 pm

Olen vielä ihan aloittelija tässä lajissa, joten kysymkseni saattaa kuulostaa ihan naurettavalta...
Elikkä siis, tehdessäni esim. palomiestä, en osaa työntää itseäni toisella kädellä pois päin tangosta vaan roikun todella lähellä tankoa. Olisiko kellään antaa mitään vinkkejä? Olen yrittänyt ihan tietoisesti keskittyä itsensä pois päin työntämiseen, mutta silti olen melko tiukasti kiinni tangossa Embarassed
Takaisin alkuun Siirry alas
tuhoelain
intermediate inverter
intermediate inverter
tuhoelain


Viestien lukumäärä : 184
Ikä : 37
Location : Tampere
Registration date : 15.10.2012

Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Empty
ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Icon_minitimeLa Joulu 22, 2012 10:51 am

Alakäteen voimaa(ojantajaan), keskivarataloon hallintaa ja koko kroppaan koordinaatiota. Näitähän tuohon tarvitaan. Mitään kikkakolmosta minä ainakaan en osaa sanoa, mutta nuo varmasti auttavat tähänkin. Kun keskivartalon hallinta paranee, pystyt tekemään tuon yhdelläkin kädellä. Auttanee myös, jos pystyt lähtemään pyörähdykseen kauempaa tangosta, eikä vatsa ole jo heti alkuunsa siinä kiinni. Nojaa lantiota poispäin samalla kun jalka heilahtaa. Palomiehessä varmaan aika lähelle tankoa tulee kroppa joka tapauksessa, mutta esim. jos pyörähdät aurinkojaloin, yläkäsi kannattelee ja alakäsi käytännössä vain työntää kauemmaksi tangosta.
Takaisin alkuun Siirry alas
Martta
Superman
Superman
Martta


Viestien lukumäärä : 645
Ikä : 38
Location : Jyväskylä
Registration date : 21.03.2011

Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Empty
ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Icon_minitimeLa Joulu 22, 2012 12:44 pm


Sekin on aloittelijoilla yleistä että yläkäsi puristaa pyörähdyksissä liikaa, jolloin sen varaan jää roikkumaan ja kroppa tulee lähelle tankoa vaikka aloitusasento olisikin hyvä. Eipä ole mullakaan sen kummempaa neuvoa tarjota kuin että sitkeää treeniä vaan, kyllä sen sillä oppii Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
sluippa
Superman
Superman
sluippa


Viestien lukumäärä : 741
Ikä : 39
Location : Espoo
Registration date : 07.05.2009

Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Empty
ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Icon_minitimePe Joulu 28, 2012 2:50 pm

Hae vauhtia kaukaa tangosta. Ja ota tarpeeksi vauhtia. Mitä kovempi vauhti, sitä vaikeampi on edes päästä lähelle tankoa vaan kroppa menee automaattisesti kauemmaksi.
Takaisin alkuun Siirry alas
Ish
Superman
Superman



Viestien lukumäärä : 2611
Location : SEINÄJOKI
Registration date : 10.11.2008

Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Empty
ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Icon_minitimePe Joulu 28, 2012 6:17 pm

Ja ulkokäsi tarpeeks alas, helpostihan siinä päätyy halimaan jos molemmat ylhäällä
Takaisin alkuun Siirry alas
Sponsored content





Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Empty
ViestiAihe: Vs: Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta   Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta Icon_minitime

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Pyörähdyksissä itsensä pois työntäminen tangosta
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1
 Similar topics
-
» Oma tanko

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Spin around the pole :: Tankotemput ja pyörähdykset-
Siirry: