Spin around the pole

Suomalainen forum kaikille tankotanssin ystäville. (Päästäksesi lukemaan ja kirjoittamaan kaikille aihealueille sinun on rekisteröitävä käyttäjätunnus itsellesi.)
 
PääsivuPääsivu  Harrastuspaikat  FAQFAQ  HakuHaku  RekisteröidyRekisteröidy  KäyttäjälistaKäyttäjälista  KäyttäjäryhmätKäyttäjäryhmät  Kirjaudu sisäänKirjaudu sisään  

Jaa | 
 

 Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...

Siirry alas 
KirjoittajaViesti
johrunna
intermediate spinner
intermediate spinner
avatar

Viestien lukumäärä : 86
Ikä : 31
Location : Jyväskylä
Registration date : 19.05.2008

ViestiAihe: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ma Tammi 19, 2009 1:33 pm

Eli kuinka tuo oikein tehdään niin että pito pysyisi mukana? Kokeilin tuota taivutusta tehdä monen monta kertaa ja aina se pito vaan katoaa ja kerran tulin jo alas upeasti tömähtäen. Kuuluuko siinä rueta tiputtamaan jalkoja alaspäin vai mikä on oikea tekniikka? Jos jollain on opettavaista videota ko. liikkeestä niin mielelläni otan oppia!
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Iina
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 2793
Ikä : 34
Location : Tampere
Registration date : 05.12.2007

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ma Tammi 19, 2009 1:46 pm

Nilkkatakanojassa ois ekanakin tärkeetä saada se pito oikeesti reisien väliin, ei polveen nojaten eikä varsinkaan tanko nilkassa kiinni. Kurkotus pään yli tangolle, kevyt työntö käsillä, ja avot. Jalat tippuu alaspäin ja selkä työntyy kaarelle ihan luonnostaan. Ei kannata aloittaa liian suuresta taivutuksesta vaan ihan pieni työntö käsillä.

Jos pito katoaa sulla on tod näk joko väärällä kohtaa jalkoja tanko, tai kurkotat tankoa jotenkin vinoon. Varovasti lähde hakemaan oikeeta asentoa, ja onnea matkaan Smile
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.tankotanssi.fi
johrunna
intermediate spinner
intermediate spinner
avatar

Viestien lukumäärä : 86
Ikä : 31
Location : Jyväskylä
Registration date : 19.05.2008

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ma Tammi 19, 2009 2:27 pm

Suuri kiitos neuvosta. Mä oon sit tehny sitä täysin väärin kun oon jalkoja alkanu tiputtamaan alaspäin Very Happy
Näillä neuvoilla eteenpäin! cheers
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
tasuni
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1994
Ikä : 45
Location : Helsinki
Registration date : 07.12.2007

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ke Tammi 21, 2009 9:38 am

Piikkisuorat polvet on myös avain tähän liikkeeseen. Pieninkin notkahdus polvessa tekee ison, monen tangon mentävän aukon reisien väliin ja pito katoaa. Eli ojenna, ojenna ja ojenna polvia, nilkkoja ja varpaita suoriksi!
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Iina
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 2793
Ikä : 34
Location : Tampere
Registration date : 05.12.2007

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ke Tammi 21, 2009 2:15 pm

Joo ja polvia pitää kääntää sisään päin eikä ulospäin Twisted Evil Mutta jos takanoja sellaisenaan pysyy ei siitä pitkä matka tuohon taivutukseenkaan ole.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.tankotanssi.fi
johrunna
intermediate spinner
intermediate spinner
avatar

Viestien lukumäärä : 86
Ikä : 31
Location : Jyväskylä
Registration date : 19.05.2008

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ke Tammi 21, 2009 3:45 pm

Kyllä se takanoja nilkat ristissä siis muuten onnistuu hyvin, mutta nähtävästi oon tehny taivutusta aiwaaaan väärin. Kyllä se tästä Laughing
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Ish
Superman
Superman


Viestien lukumäärä : 2611
Location : SEINÄJOKI
Registration date : 10.11.2008

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Pe Elo 21, 2009 6:21 pm

Menee ikuisuus näköjän tämän kanssa. Sen verran edistyny että en valu sieltä HETI vaan
hetken päästä. Kyllä tympääsee!!! Evil or Very Mad
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Mortianna
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 1498
Ikä : 29
Location : Hellsinki
Registration date : 28.07.2009

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ma Helmi 08, 2010 9:08 am

Voiko taivutusta kokeilla myös polvet ristissä?
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot
Iina
Superman
Superman
avatar

Viestien lukumäärä : 2793
Ikä : 34
Location : Tampere
Registration date : 05.12.2007

ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   Ma Helmi 08, 2010 10:10 am

Voi, mutta sillon ei voi taivuttaa niin paljon. Polvitakanojan pito pohjautuu osaltaan sen polven pysymiseen tangolla, nilkkatakanojassa kaikki pito on ylhäällä reisien välissä. Taivutuksessa on tarkoitus työntää käsillä niin että jalat laskevat vaakatasoon tai alle ja vain peffan vieressä on tuki - polvitakanojassa ei taivutusta voi toteuttaa niin pitkälle, vain käsivarret ja selkä taipuvat.
Takaisin alkuun Siirry alas
Näytä käyttäjän tiedot http://www.tankotanssi.fi
Sponsored content




ViestiAihe: Vs: Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...   

Takaisin alkuun Siirry alas
 
Taivutus takanojassa? Ei vaan onnistu...
Takaisin alkuun 
Sivu 1 / 1

Oikeudet tällä foorumilla:Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Spin around the pole :: Tankotemput ja pyörähdykset-
Siirry: