Mistä Opetus DVD

Ciao kaikille!

Viime viikolla liityin x-polen onnellisiin omistajiin. Problematiikkana on vain se etten osaa sillä juuri mitään, enkä millään jaksaisi tuijottaa netistä niitä ohjeita. Joten mistä saan nopeasti kattavan paketin aloittelijalle (mahdollisesti myös ihan edistyneemmälle tasolle saakka)? Art of pole collection ostamisen arvoinen? Kiitti mahdollisista vastauksista, niitä kaipailen pikaisesti ettei vaan innostus lopahda (not gonna happen!).

art of pole on hyvä sarja kunnolla näytettään ja selitetään.

Samaa mieltä, kuin Ishtar, Art of pole on todella hyvä! Ja siitä riittää oppimista pidemmäksikin aikaa.

Täällä on kans yksi, jonka pitäis tuo Art of Pole -paketti hommata, mutta kun ei oo Visaa/MasterCardia niin täytyy nyt miettiä, että mitenköhän ton hoitaa.
Oon ainakin ymmärtänyt, että kyseiset dvd.t on aika hyviä.

illuusio kirjoitti:

Täällä on kans yksi, jonka pitäis tuo Art of Pole -paketti hommata, mutta kun ei oo Visaa/MasterCardia niin täytyy nyt miettiä, että mitenköhän ton hoitaa.

Kannattaa kokeilla toimiiko Visa electron merkkaamalla se kassalla Visana tuolla verkkokaupassa. Ite en tuolta ole kokeillut, mutta Sampopankin ja Osuuspankin kortit on yleisesti toiminu noin (ei siis tietenkään muutu luottokortiksi, mutta toimii maksussa). Kannattaa tarkastaa pankistakin jos ei suoraan toimi.

Nordean electron toimii myös mutta pitää verkkopankin kortit valikosta laittaa verkkomaksut päälle ensin. Visa Debit kortit toimii myös.

Entäs nämä mm. x-pole.co.uk -sivuilla myynnissä olevat Vertical Dance Workout 1 & 2 DVD:t? Kenelläkään tietoa / kokemusta niistä? Youtubessa on lyhyt video ainakin Vertical Dance Workout Fitnesistä ( ? ), mutta en oikein osaa sanoa sen perusteella raaskinko ostaa - maksaa kuitenkin sen 20€ plus lähetyskulut.

Aivan loistava juttu olisi, jos studioilta voisi vuokrata opetusDVD:itä tukemaan oppimista. Mikään ei voita ohjaajan pitämiä tunteja, mutta aloittelijana olisi mukava aina silloin tällöin säheltää itsekseen kotona omalla tangolla DVD:n parissa. Etenkin silloin kun on siirtymässä tasolta toiselle.

Ei mikään pöllömpi idea. Ei vaan hajuakaan, että mitä videoiden vuokralisenssit mahtaa maksaa. Tampereelta on tosin ainakin pian tulossa nettivideot alkeisliikkeistä, ja jatkotasot tulee seuraamaan syksyn / kevään aikana.

Vertical Dancen levyt on ihan päteviä, ei ihan yhtä kattavia kuin Jamillan levyt, mutta tosi hyvin kaikki perusteet esitelty.

mistä muualta noilt art of pole dvd:tä voi ostaa kun sieltä artofpole.com ? saako suomesta jostain?

Olisin kiinnostunut tilaamaan nuita Jamillan DVDitä myös joten käytän hyväkseni tätä ketjua

Katselin että koko 5DVD boksi + lähetys tulisi maksamaan himpun verran alle 100e. Kun kerran Australiasta tilataan, niin tuleeko siihen päälle vielä verot ja tullimaksu? Ja jos tulee niin paljonkohan nämä ovat, osaako joku levyt jo tilannut kertoa? Kyllähän nuo pitää laittaa joka tapauksessa tilaukseen Mutta en ole koskaan tilannut Euroopan ulkopuolelta tavaraa niin olen hieman noviisi vielä maksujen kanssa


Edit: Joo silmä käteen... täällä http://spinaround.niceboard.org/valineet-f7/the-art-of-pole-dvdt-t539.htm olikin jo aiheesta käyty keskustelua. Mutta mites niitä on ennen saanut noin halvalla, selittyyköhän valuuttakurssien muutoksella?

http://tullau.tuu.fi/

tuolta voit laskee kuin paljon tulis (noin) tulleja

en jaksanu tehä uutta topicia, joten kyselen täällä. onko jollain kokemusta tästä:

Tilattu, on häslinkiä ilmeisesti toimittajan kanssa. Ilmoittelen miltä vaikuttaa jahka saapuu.

ok, aattelin itse josko toi mieheke ostais mulle synttärilahjaksi

Törmäsin surffaillessa tällaiseen aloittelijoille tarkoitettuun dvd:hen:

http://www.polemotion.com/

vaikuttaa asialliselta ja ainakin siellä myydään mika's yogawearia myös

tilasin eilen alethean dvd:t ja nyt oon sormet ristissä ettei jää tulliin

^Saila, mulla ei ainakaan jääneet tulliin, oisko just jäänyt sopivasti summa sen tulli/verorajan alle. Pidetään peukkuja, ettei sullakaan jää!

ne makso euroissa jotain 48 että hiuka jännittää eiks se raja oo jotain 43 tai 45 euroa.

Siinäki on jotai ihme tuote kohtasuuksua ja jotain mut korkeimmillaan se on 80 e.

Nyt opetus-dvd-levyjä saa myös Pole-a-holicilta:

Jamillan Art of Pole osat 1-5
Pole Motion
Vertical Dance 1 ja 2

Tulossa:
Alethea Austin Pure Splits ja Stretching for Pole

http://pole-a-holic.mycashflow.fi/category/45/dvdt

Hei, te jotka omistatte ton art of pole -paketin niin kyselisin että mitä liikkeitä siinä ekalla dvd:llä on?
Ajattelin tilata dvd:t yksitellen niin ei niin pahasti kirpase tuo hinta

Tässä raitalista ekasta Art of Pole -dvd:stä:

1 Walking around the pole
2 Step around
3 Walk and step around
4 Walk and step around to a count of eight
5 Step turn
6 Step turn to a count of eight
7 Slide and recovery
8 Forward hook grounded version
9 Forward hook aerial version
10 Forward hook to the floor
11 Backward hook
12 Backward hook with step around
13 Toe spin
14 Toe spin to backward hook
15 Double tap
16 Lesson one: mini routine

Näiden lisäksi lämmittely- ja lihaskuntotreeniohjeita seuraavat raidat:

17 Body rolls
18 Push-up from knees
19 Abdominal crunches
20 Oblique crunches
21 Straight leg crunches
22 Leg raises
23 Squats
24 Lunges

Jos on muutamallakin tunnilla käynyt, niin tämä eka levy saattaa tankoliikkeiden osalta olla aika turha. Nuo lihaskuntotreeniohjeet ovat kuitenkin hyviä, esim. bodyrollit opin tämän dvd:n avulla, sitä ennen tunneilla oli lähinnä koomisen näköistä häseltämistä.

Mites nuo Alethean DVD:t? Hirvittävästi tekisi mieli tilata ne, oisko niistä kuinka paljon hyötyä tälläiselle ikuiselle spagaatin ja notkeuden tavoittelijalle?

Todellakin suosittelen A videoita! Mähän ny etuspagaatitki saanu jo kauan, mut silti uutta vinkkiä tuli

Komppaan Ishiä, molemmat Alethean dvd:t on kyllä tosi päteviä. Spagu-dvd:llä on kunnon hc-meininkiä, tuntee kyllä venytelleensä sen jälkeen. Toisessa dvd:ssä tykkään erityisesti selkävenytyksistä, kun oma selkä on tällainen rautakanki.