Käsilläseisonnasta spinniin

Te, jotka tiedätte, auttakaa! Tuossa mun profiilikuvassa mä seison käsillä, jalat aurinkoasennossa. Mikä on spinnin nimi, joka lähtee tuosta asennosta niin, että ulkojalka heilautetaan tangon ympäri ja päädytään V:hen? Ja vinkkejä otetaan vastaan! Itse jumahdan pienenmoiseen polvipitoon, ennen V:tä...

Ton liikkeen nimi on snap and spin Ite en tosin käytä mitään erityistä nimeä tosta kombosta, sanon aina vaan että perhoskäsilläseisonnasta pommiin, tai V:hen, tai mihin ikinä spinniin siitä jatkaakaan. Kannattaakin aloittaa niin, että on polvitaipeessa vielä pitoa, ja pikkuhiljaa avata sitten päällimmäistä jalkaa. Se V:ssä pyöriminen on enemmän lonkkapidon puolella kuin käsillä pito, joten lonkkapitoa kannattaa harjoitella myös staattisena (mielellään kaksosen tai sivuinvertin kautta, niin liikerata on saman tyyppinen).

Tuhannet kiitokset avusta! Kun oon irrottanut polvipidon, oon ollut täysin käsien varassa... Lonkkapito kyllä onnistuu. Pitääkin kokeilla niin seuraavalla kerralla!

Ja ettei päädy heti naamalleen niin kannattaa aloittaa sillä että lähtee siirtämään painoa toiselle kädelle ensin (eli sinne suuntaan mihin lähtee spinnaamaan) vs. että molemmat kädet kerralla irti. Jep, ehkä itsestään selvää mutta mulle ainakin avasi ton liikkeen suoritusta + vähensi pelkoa... (mun mielestä oli alkuun hurjaa lähteä irrottamaan käsiä kun naama 30 cm päässä lattiasta ).

-Hanna- kirjoitti:

Ja ettei päädy heti naamalleen niin kannattaa aloittaa sillä että lähtee siirtämään painoa toiselle kädelle ensin (eli sinne suuntaan mihin lähtee spinnaamaan) vs. että molemmat kädet kerralla irti. Jep, ehkä itsestään selvää mutta mulle ainakin avasi ton liikkeen suoritusta + vähensi pelkoa... (mun mielestä oli alkuun hurjaa lähteä irrottamaan käsiä kun naama 30 cm päässä lattiasta ).

Jep! Näin oon toiminutkin! Semmoinen pieni heijausliike siten, että toinen käsi on tangolla, toinen maassa. Hulluinta on, että onnistuin siinä spinnissä heti ensimmäisellä kerralla, ilman pelon hiventäkään! Mutta toisella kerralla (ja kaikki lukuisilla muilla kerroilla sen jälkeen) on puntit tutissut ja polvitaive tarttuu tankoon kuin liimattu. Mutta niinhän se usein menee; ekalla kerralla onnistuu, kun ei ylianalysoi liikettä. Sitten alkaa miettii liikaa, eikä mistään tuu mitään... Mutta ne onnistumisen hetket ja oivallukset ovat tämän lajin yksi suurimmista viehätyksistä!

Joo, just noin mulla moni liike on onnistunut ekan kerran "vahingossa" ja sitten kun on tajunnu että hui mitä just tuli tehtyä niin alkaa jännittäminen ja asiat vaikeutuu. Tää liike oli mulla kyllä sellainen joka vaati rohkeuden keräämistä!

Mulla kävi ihan samoin että eka kerta meni heittämällä ja seuraavat vaati analysointia ja hirvitti. En oo vähään aikaan tehnyt mutta eikös ne kaksi avainta tähän liikkeeseen olleet että rinta piti olla kaukana tangosta, ei missään nimessä kiinni, ja sitten se just että ensin yhdelle kädelle seisomaan.

Jos rinta on kiinni tangossa, ei liikkeestä tule mitään.

Onkos kukaan kokeillut tota spinnyllä ?

Huijui! Pelottava ajatus tehdä ko. spinni spinnaavalla tangolla, mutta siitä sais kyllä todella hienon ja näyttävän spinnin!

Löytäiskö joku mulle jonkun videon, josta tuo kyseinen spinni löytyisi?
Ei sillä, että itse näin aloittelijana edes harkitsisin kokeilua, vaan ihan siksi, etten osaa hahmottaa noiden kirjoitusten perusteella yhtään miltä se näyttää/miten se tehdään!!?

https://www.youtube.com/watch?v=XeRM9tbRpRE @ 0:43 (ei tosin mikään paras versio tuosta liikkeestä).

Ahaa, no nyt selkis! Kiitos!

Kokeilin eilen tuota liikettä myös ja oli hauskan oloinen liike vaikkakin hieman pelottikin mutta ihan hyvin onnistu silti

Iina, olipas kerrassaan sulava siirtymä tuossa sun kombossa inverted thigh holdista skorpioniin. En oo koskaan nähnyt. Aivan nerokas idea ja niin helpon näköinen, vaikka uskon että vaatii vähän treeniä että menee noin puhtaasti. Kaunista!! Samoin snap & spin näytti upealta. Ihan kuin et tarvitsisi mihinkään ollenkaan voimaa.

Samaten oon ihastellut tota Iinan videota, siinä on kaikki kohdallaan! Ihan TÄYDELLINEN promopätkä tankotanssille!

tasuni kirjoitti:

Iina, olipas kerrassaan sulava siirtymä tuossa sun kombossa inverted thigh holdista skorpioniin. En oo koskaan nähnyt. Aivan nerokas idea ja niin helpon näköinen, vaikka uskon että vaatii vähän treeniä että menee noin puhtaasti. Kaunista!! Samoin snap & spin näytti upealta. Ihan kuin et tarvitsisi mihinkään ollenkaan voimaa.

Oi kiitos Mä tykkään kauheesti noista vesimies/kaksonen/skorppari vaihdoista, joissa sama jalka pysyy tangolla, mutta yläkroppa kiertää tangon ohi. Niitä voi vaihdella liikkeestä toiseen aika mielivaltaisesti, tyyliin skorppari - jalka yli vesimieheen -> kehon kierto kaksoseen tai toisin päin. Noi on itse asiassa aika paljon käytettyjä vaihtoja, ne vaan näyttää totaalisen erilaiselta hitaasti kietoutuen vs. nopeesti vaihtaen. Aika usein tota näkee kaksosesta jalka yli vesimieheen ja siitä skorppariin vaihto ilman että pysähdytään välillä. On hauskan näkönen tosi nopeena myös.

Joo mä oon kans tehnyt paljon kaksonen - ith (vesimies?) - hero -vaihtoja joissa sama jalka pysyy tangolla, mutta enpäs vaan oo keksinyt mennä toisen puolen skorpioniin siitä.

Just tänään treenasin ittekseni spinnyllä komboa lonkkakaksonen - hero - sukellus skorpioniin - merihevonen - vesimies ja siitä tuli mun mielestä tosi kiva, pistän videon nettiin kohta (kunhan toivun näistä treeneistä ensin saunassa ), mutta tosiaan ei oo tullu mieleen toi sun versio.

Paljon paremmin meni snap & spin jo tänään! Kiitos, Iina & Tanja vihjeistä! Sitten kun saan sen videolle esittelykuntoisena, pistän tulee!