Pole4fit: Lihaskuntoharjoittelun perusteet -luento 14.3.

Luento järjestetään Pole4fitin salilla su 14.3.2010 klo 16:00.

Luennon tavoitteena on käydä läpi erilaisia harjoittelun osa-alueita kuten voima-, kestävyys-
sekä nopeusharjoittelu. Tarkoitus on opastaa harjoittelijoita treenaamaan tuloksellisesti
ja tavoitteellisesti. Luennon jälkeen on mahdollista mittauttaa oma kehonkoostumus ja
keskustella luennoitsijan kanssa. Luennoimassa Liikuntatieteiden maisteri ja Personal
Trainer -kouluttaja Kimmo Rauhala.

Hinta: Jäsenet ilmaiseksi, muille 10 euroa

Tervetuloa!

Terkuin, Assi

jeeeeeeeee kuulostaa hyvältä

nice! tonne mä tuun!

hienoa!!

Voisiko joku ystävällisesti laittaa tarkemman sijainnin, että pystyis ulkopaikkakuntalainenkin löytää paikalle
Myös mahdollisista parkkipaikkavinkeistä olisin erittäin kiitollinen.

Parkkipaikkoja on heti oven edessä ja lähiympäristössä. Googlen streetview menee siihen viereiselle kadulle, harmi ettei se mee ihan siihen oven eteen.

Enhän mä muistanut et nykyään saa ton katunäkymän, kun en ole koskaan sitä vielä käyttänyt.

Helpottaa totisesti, Kiitti vinkistä

Viimeviikosta viisastuneena ajattelin hankkia kunnon ohjeet, etsin meinaan muskaria noin 45 min vastahakoista uhmaikäistä mukanani raahaten. Lopulta totesin olevani armottoman myöhässä, sekä sen ettei kerhoa ollutkaan hiihtoloman takia.

Kirjurinkadulle kun löytää, siihen saa myös auton niin pitäis löytyä. Koulu on opastinsillan "alla" vaikka se opastinsilta oikea osoite onkin..