|
| Tek2 tason liikkeet? | |
|
+5Tsudy sluippa angela hemuliini crystal 9 posters | Kirjoittaja | Viesti |
---|
crystal pole beginner
Viestien lukumäärä : 2 Registration date : 01.07.2009
| Aihe: Tek2 tason liikkeet? Ma Heinä 19, 2010 7:38 am | |
| Osaiskohan kukaan sanoa mitkä liikkeet ainakin tulisi osata rtp:n Tek2 tasolla? pääsis tässä kotosalla sitten treenailee ja siirtymään eteenpäin kun ei oikeen tahdo aikatauluihin aina mahtua tunneille lähteminen... | |
| | | hemuliini Superman
Viestien lukumäärä : 1067 Ikä : 42 Location : Porvoo Registration date : 10.08.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Ma Heinä 19, 2010 1:34 pm | |
| Jotta voi siirtyä tek1:ltä tek2:lle, tulee periaatteessa osata invertti ja krusifiksi väärinpäin. Tek2:lla treenaillaan sitten invertoituja temppuja, joita on mm. kaksonen, skorpioni, perhonen, vesimies. Takanojat kuuluu myös tek2:n juttuihin. Spinnien osaltaan treenaillaan spinnikomboja, esim. tuoli-takaperin joutsen yms. | |
| | | angela hangin in pole with one leg only
Viestien lukumäärä : 434 Ikä : 41 Location : Espoo Registration date : 15.09.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Ma Heinä 19, 2010 1:46 pm | |
| Musta takanoja vähän niinkun piti osata ennen kun siirtyy kakkosella. Siellä treenataan kuiteskin jo aika paljon esim. käsilläseisontoja takanojasta jne. tai ainakin se auttaa kummasti | |
| | | hemuliini Superman
Viestien lukumäärä : 1067 Ikä : 42 Location : Porvoo Registration date : 10.08.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Ma Heinä 19, 2010 1:59 pm | |
| no juu, onhan siitä apua jos on takanoja hallinnassa jo silloin. Mä en sitä aikoinani osannut kun siirryin tek2:lle, mutta eka tek2-tunti oli muutenkin tosi jännä; porukka on kuitenkin niin eritasoista, että ope näytti jo kaksos-skorppari-vaihtoja ja perhos-variaatioita, ja meikäläinen katsoi silmät pyöreenä kun ite oli oppinut vasta krusifiksin. Mutta kuhan invertti onnistuu, niin kyllä siellä tek2-tunnilla aina sitten oppii lisää! | |
| | | crystal pole beginner
Viestien lukumäärä : 2 Registration date : 01.07.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Ma Heinä 19, 2010 3:19 pm | |
| Kiitoksia vastauksista Lähinnä haluankin tietää että mitkä liikkeet sisältyy tuohon tek2, jotta voin niitä sitten omin avuin treenata ja ehkä joskus hamassa tulevaisuudessa siirtyä tek3 perus invertit ja takanojat sujuu ja pyörähdykset tuntuu taittuvan lähes itsestään muutaman toiston jälkeen. Apuja kaipaankin sitten nimenomaan noissa kiipeilyissä... | |
| | | angela hangin in pole with one leg only
Viestien lukumäärä : 434 Ikä : 41 Location : Espoo Registration date : 15.09.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Ma Heinä 19, 2010 3:20 pm | |
| No mulla tais olla sit vaan korkee kynnys ennen kun uskaltauduin sinne Ja kyllähän noilla kaikilla tunneilla taso vaihtelee, mut yleensä ainakin suurin osa pysyy jotenkin mukana.. | |
| | | sluippa Superman
Viestien lukumäärä : 741 Ikä : 40 Location : Espoo Registration date : 07.05.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Ma Heinä 19, 2010 3:21 pm | |
| Mä sanoisin, että aika nopeasti kun invertit ja krusifiksit sujuu, niin kannattaa siirtyä kakkostasolle. Tek1-tunneilla kun yleensä on ihan ekakertalaisia, niin voi tuntua vähän tylsältä, jos aina pitää ihan alkeista lähtien treenata. Kakkostasolle siirtyminen voi tuntua aluksi isolta harppaukselta, mutta niin sitä oppii parhaiten. Monet (minä mukaanlukien) käyvät kakkostasoa tosi pitkään )pitempään kuin ykköstasoa), joten kun menet ekaa kertaa Tek2:een, niin voi tuntua vähän shokeeraavalta, kun muut osaavat paljon enemmän. Mutta opettajat ovat mielestäni tosi hyvin huomioineet juuri tasolta toiseen siirtyneet. Alkuperäiseen kysymykseen vastaan siis invertti-V, krusifiksi, istumiset, seisomiset ja ehkä takanoja. Tai oikeastaan, jos noi jo osaa, niin äkkiä Tek2-tunnille! EDIT: "Lähinnä haluankin tietää että mitkä liikkeet sisältyy tuohon tek2, jotta voin niitä sitten omin avuin treenata ja ehkä joskus hamassa tulevaisuudessa siirtyä tek3 perus invertit ja takanojat sujuu ja pyörähdykset tuntuu taittuvan lähes itsestään muutaman toiston jälkeen. Apuja kaipaankin sitten nimenomaan noissa kiipeilyissä... " Käsitin kysymyksen väärin. Tek2 peruskauraa on kaksonen, skorpioni, perhonen, etureisi-polvitaivepito... Ja erilaiset siirtymiset, esim. perhonen --> vaakaskorppari, kaksonen --> skorpioni. Ja sitten kaikenlaiset spinnikombot ja ilmainverttien harjoittelu. | |
| | | Tsudy intermediate spinner
Viestien lukumäärä : 93 Location : Vantaa Registration date : 06.04.2010
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Pe Elo 13, 2010 7:07 pm | |
| Moikka, kysyn nyt tässä ketjussa kun otsikko sopii tähän, että ootteko odottaneet, että opettaja sanoo teille, että kannattaa siirtyä tek 2:lle, vai ootteko ite vaan päättäneet jossain vaiheessa siirtyä? Mua alkaa jo kyllästyttää nuo tek 1 -liikkeet, haluaisin lisää haastetta, mutta toisaalta pitäs vielä oppia takanoja suorin jaloin ennen kuin uskallan siirtyä kakkoselle. Nuo muut täällä mainitut eli invertti ja käännetty krusifiksi kun sujuu jo, ja takanojakin toinen jalka koukussa, mutta ei siis suorin jaloin. Mutta kunhan sen opin, niin kannattaako odotella, että opettaja huomauttaa vai vaan oma-aloitteisesti siirtyä kakkoselle? | |
| | | hansi Superman
Viestien lukumäärä : 547 Ikä : 33 Location : Helsinki Registration date : 10.12.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Pe Elo 13, 2010 7:21 pm | |
| Mee kakkoselle! Jos itsestä siltä tuntuu ni sit ihan varmasti kannattaa. Ja sillä et osaatko suorin jaloin takanojan ei oo mitään väliä, koska en tiedä yhtäkään liikettä jota harjotellakseen tulisi osata suorin jaloin takanoja ja vastaus kysymykseen: muistaakseni siirryin heti kun opettaja vähänkään vihjas että voisin siirtyä. | |
| | | Lotta. hangin in pole with one leg only
Viestien lukumäärä : 369 Ikä : 38 Location : Helsinki Registration date : 05.04.2010
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? Pe Elo 13, 2010 8:02 pm | |
| Mäkin siirryin heti, kun vähän vihjattiin. Tai oikeastaan kävin kerran vielä varmistelemassa ja siirryin sitten. Sillon en osannu mitään takanojia. Mulle sanottiin, että kun invertti menee seisten, voi siirtyä. | |
| | | LaraK hangin in pole with one leg only
Viestien lukumäärä : 453 Location : Helsinki Registration date : 08.04.2008
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? La Elo 14, 2010 11:03 am | |
| RTP:llä Tek2 siirtyessä tosiaan pitäisi hallita tuo invertti, krusifiksi ja takanoja, sekä tietysti perus pyörähdykset. Näissä ei ole sellaista tarkkaa linjaa, eikä niitä kukaan kolulla vahdi, että kuka mitäkin osaa. Sen takia nämä liikkeet olisi kuitenkin hyvä osata, koska aloittelijalla ei aina ole lihaskuntoa vielä vaikeampiin liikkeisiin ja ykkösellä hankitaan myös tarvittava kunto ja tuntemus tankoon. Monille jotka on ollut ykkösellä pidempään, mutta jostain syystä joku yksittäinen juttu ei vielä ihan suju, on ihan ymmärrettävää mennä jo kakkoselle, ettei tule tunneillä tylsää. Sehän ei todellakaan ole tankotanssin ajatus, koska tässä lajissa jos missä, ei liikkeet lopu kesken Myös se, että jos kakkoselle tulee vasta ekaa kertaa invertin tehneitä ja toiset tekee jo perhosia ym. voi tulla ikävä olo, kun muut osaa jo niin paljon + jos tunnilla on paljon ihmisiä, ei opettaja pysty tapeeksi neuvomaan ja näin ollen saattaa syntyä ns vaaratilanteita... Mutta ei kannata odottaa, että opettaja tulee sanomaan, että koska kannattaa siirtyä eteenpäin. Parempi on, että jos on epävarma asiasta niin käydä kysymässä ja juttelemassa tunnin jälkeen, onko valmis siirtymiseen. Sama juttu on siirryttäessä kakkoselta kolmoselle. Minun mielipide on kuitenkin se, että jos jaksaa opetella kunnolla ykkösen liikkeet, kakkosen tunnit menee paljon mukavammin ja liikkeitten kehittämiseen on paljon vahvempi pohja, kuin se että hirveetä vauhtia hyppii tasolta toiselle. Minun tunneilla on startista saakka käynyt yksi tyttö, joka halusi osata aina kaikki liikkeet "täydellisesti" ennen siirtymistä seuraavaan ja kävi startissa ja ykkösessä pitkän aikaa, ennen siirtymistä kakkoselle. Nyt hän on käynyt tuossa keväällä kakkosella ja mietin viime tunnilla, että hän alkaa olemaan jo kolmostasoa... Eli kun on hyvä pohja, siitä on hyvä ponnistaa Kannattaa opetellä hyvin liikkeet, eikä tyytyä siihen että jos jokin liike melkein menee niin se on jo plakkarissa. Kaikilla huipuollakin on esimerkiksi perus kaksonen tai skorppari on aina kisasarjassa | |
| | | Tsudy intermediate spinner
Viestien lukumäärä : 93 Location : Vantaa Registration date : 06.04.2010
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? La Elo 14, 2010 7:51 pm | |
| Kiitos kaikille vastauksista ja kannustuksesta! Mieli kyllä tekisi jo mennä, mutta pitää vielä miettiä... Varsinkin kun teillekin on kuitenkin vihjaistu kun on aika siirtyä eteenpäin.. Kiitos Lauralle myös vastauksesta, mä käyn RTP:llä, joten siinäkin mielessä oli hyvä kuulla RTP:n open vastaus. Mulla on se tilanne, että olen käynyt kohta puoli vuotta ykkösellä, eli en ole mitenkään vauhdilla vaihtamassa tasolta toiselle. Haluan oppia kaiken hyvin ennen siirtymistä. Ongelmana on vaan viime aikoina ollut, ettei tunnilla oikein ole haastetta, kun osaan tunnilla läpikäytävät liikkeet jo, ja takanojaakaan (suorin jaloin) ei olla nyt kuumalla harjoiteltu. Toki aina on varmasti parannettavaa ja hiomista, sen myönnän. Mutta ongelmana on, että en enää ole niin innoissani, kun tuntuu että on aina niitä samoja liikkeitä, jotka jo osaa. Kaipaisin siis haasteita lisää, ne kun tässä lajissa eniten sitä innostusta ja inspiraatiota mulle tuovat. No täytyy tosiaan kysyä vaikka jonkin tunnin jälkeen opettajalta, voisinko ehkä jo siirtyä, vai vieläkö hiotaan... En mä mitään onnettomuuksiakaan halua, joten varmasti niin parempi...
| |
| | | Mortianna Superman
Viestien lukumäärä : 1498 Ikä : 35 Location : Hellsinki Registration date : 28.07.2009
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? La Elo 14, 2010 10:14 pm | |
| ^ Mun mielestä sun pitäs ehdottomasti siirtyä kakkoselle. Jos alkaa mennä maku, niin mitä järkeä on samoilla tunneilla sitten käydä. Kun ite siirryin kakkoselle, en tosiaan osannut takanojaa, opin sen vasta itse kotona. Noi kaikki on niin yksilöllisiä, joku mikä on jollekulle helpponakki, on toiselle vaikea. Ja toisinpäin. | |
| | | Sponsored content
| Aihe: Vs: Tek2 tason liikkeet? | |
| |
| | | | Tek2 tason liikkeet? | |
|
Similar topics | |
|
| Oikeudet tällä foorumilla: | Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
| |
| |
| |