Kipeä iho

Näin aloittelijana kysyisin, että kuinka kauan iholla kestää tottua tangon kosketukseen? Toki se on kai aika yksilöllistä, mutta suurin piirtein? Auttaako, jos harjoittelee lyhyillä shortseilla, jolloin iho pääsee suoraan kosketukseen tangon kanssa vai pitäisikö aloittelijan treenata ensin suojaavimmilla vaatteilla?

No kiipeilyähän ei auta pitkillä housuilla harrastaa, mutta jos ranteet vuotaa spinneissä verta niin pitkähihanen on ihan ok vaihtis niin alkajalle kuin kokeneellekin.

Mä sanoisin että muutama kerta/liike niin iho alkaa jo tottua siihen kun löytyy se oikea kohta. Ja siis muutamalla kerralla tarkoitan muutamaa sessiota/tuntia.

Paitsi joissain liikkeissä siihen ei totu ikinä Joku lonkkapito on musta aina tuskaa..

Kyllä se iho tottuu, kun kuuntelee ohjaajia, ja alkaa tehdä liikkeet oikein Esim. ranteita ei tasan suojata hikinauhoilla tai pitkähihaisella, vaan opetellaan pitämään se ranne suorassa ja puristusvoima sopivassa mittakaavassa, niin ranne ei hierry tankoon. Jos alkaa hiertyä / tulla mustelmaa kokeilee niin monta kertaa kun pystyy, josko löytäisi oikean asennon, joka ei satuta. Jos ei löydy kokeilee uudelleen ensi kerralla. Virheitään kun ei kannata toistaa. Tietty määrä mustelmia toki kuuluu lajiin, mutta monet katoavat, kun asennot ja tekniikat alkavat hioutua kohdalleen.

Kuten edella sanottiin, tätä lajia ei oikein voi treenata vaatteet suojaten:) Kyllä se iho tottuu ja joka kerta sattuu vähemmän.

Mulla ehkä eniten on sattunut superman Ai jessus sitä tuskaa! Mutta eipä satu enää, yhtään Eli rohkeasti vain liikkeitä harjoittelemaan, kyllä se siitä!

Kiitoksia kaikista vastauksista, niistä oli paljon apua:)

sinnikästä treeniä vaan ni kyllä se kipukynnys siitä kasvaa
Itselläni oli joskus alkuaikoina kainalopito jotain aivan kamalaa, mutta tänäpäivänä se taas ei tuota minkäänlaisia ongelmia. Treenasin tomerasti pari viikkoa putkeen jotain tiettyjä liikkeitä jotka pisti paikat koville ni johan se kipu pikkuhiljaa alkoi hellittää ja liikkeet onnistui ongelmitta. Plus, mulle tulee VIELÄKIN aivan jäätävät mustelmat joka paikkaan kun treenaan vaikka oon harrastanut jo kuitenkin parisen vuotta. Sisäreidet ja käsivarret on aina sen näköiset kun olisin ollu joukkotappelussa hakattavana osapuolena
Nää on taas yksilöllisiä seikkoja.

Mä just eilen treenien jälkeen mietiskelin, et mistä se johtuu, että esim. edellisellä kerralla etureisi-polvitaivepidot ei sattunu, mutta eilen sattui ihan järkyttävästi.. samoin supermies sai aikaan niin infernaalisen kivun, että ei meinannu tulla treenaamisesta mitään. Kaipa toi on enemmän pään sisällä, et pitäis vaan oppia sietämään sitä kipua ja päästä siitä yli.. ja tehdä vaan

Mä oon omalla kohdalla pohtinut sitä, että mun kivunsietokyky on jollain tavalla kytköksissä kuukautiskiertoon.. Muutama päivä ennen menkkoja kaikki sattuu ihan s****nasti.. Hengitys salpaantuu ja kyyneleet valuu.. Parin päivän päästä mikään ei tunnu missään..?! Ihanaa olla nainen!

^tota en oo tullut ajatelleeksikaan! nimim. omia odotellessa  
eli täytyy toivoa, josko helpottais kun menkat sais taas pois alta

Mulla vaikuttaa selkeesti ihon kuivuus tangolla kipuiluun. Mitä kuivempi iho, sitä enemmän sattuu.

Oli muuten ihan takuuvarmasti ne menkat, ei sattunut tänään enää yhtään niin paljon