Pole4fit vertikaaliköysi 
Tunneilla erikoistutaan ilma-akrobatian alkeisiin ja erityisesti vertikaaliköyteen. Ilma-akrobatia antaa uusia mahdollisuuksia luovalle liikkeelle sekä kovemmallekin tekniikalle.
Tunneilla opit kehonhallintaa, kehität voimaa ja tasapainoa sekä saat reilusti luottamusta itseesi. Laji tukee myöskin tolppatekniikkaa.
Tunti sopii hyvin myös niille, jotka eivät vielä ole harjoitelleet ilma-akrobatiaa.
Varaa tunnille mukaan pitkähihainen paita sekä pitkät housut. Tunnilla ollaan pääsääntöisesti paljain jaloin.
Opettajana toimii Onni Hämäläinen
Varaa paikkasi nopeasti meidän nettivarausjärjestelmästä www.pole4fit.com/tuntivaraus
Pääsivu Harrastuspaikat 
Latest images 
Haku 
Rekisteröidy 
Kirjaudu sisään 
To Marras 11, 2010 3:50 pm
Joten nyt olisi tunnille yksi vapaa paikka.