alkeistiiviskurssille vaiko jatkoalkeistiiviskurssille?

Pole Academylla on nyt tässä keväällä kyseiset kurssit. Mietinkin tässä että kumpaan kannattaa osallistua. Onko joku käynyt ja osaako kertoa mitä kurssi tarkkaanottaen sisälsi?

Olen käynyt studiomovella ~5 starttitunnilla ja nytten olen lähes kymmenen pole 1 kurssilla ollut. Ennen tätä ei suurempaa liikuntaharrastusta ole ollut eli edistyn melko hitaasti. Osaan kuitenkin peruspyörähdykset (palomies, aurinko, etu- ja takakoukku yms.) sekä kiipeämään tangolla ylös. Takanojaa ja joitakin pitoja on tullut harjoteltua. Kuitenkin ongelmana on vauhdin otta pyörähdyksiin eli en saa sitä ja pyörähdän ehkä kerran tangon ympäri ennen kun liike loppuu kesken. Olen myös joitakin siirtymisiä tehnyt liikkeiden välillä. Mutta hyvin suppeasti ( karusellista tai muusta takakoukkuun..)

Tässä pieni sepustus mitä osaan jo vähän, mutta en osaa päättää kumpi sopisi enemmän itselleni. Olen hankkinut oman tangon millä voin treenailla.

En keksinyt mihin aihealueeseen tämä olisi pitänyt laittaa eli anteeksi jos väärässä paikassa

En ole ollut Pole Academyn tiiviskursseilla, mutta sanoisin, että mene ehdottomasti alkeisjatkoon, jos tuon verran olet kuitenkin alkeita treenannut. Itse tavallaan näkisin tiiviskurssit sellaisina rykäisyinä, jolloin opetellaan hetki intensiivisesti jotain uutta, ja uskoisin että sulle alkeisjatko jo antaisi enemmän. Voihan siellä tulla jotain vaikeaa vastaan, mutta muutamaan tuntiin mahtuu aikaa kokeilla, pyytää apua ja oppia sitten oikeasti jotain uuttakin. Saat ehkä paremmin inspistä myös kotitreeniin!

Olen samaa mieltä kuin Mary-Lou. Ehdottomasti mielummin jatkokurssille, jos on jo jotain pohjaa alla. Jos jatkokurssilla tulee jotain hankalampia liikkeitä niin aina voi pyytää jotain helpompaa liikevariaatiota. Alkeiskursseilla taas on pahempi lähteä pyytämään ohjaajalta haastavampia liikkeitä, jos paikalla on paljon ihmisiä ensimmäistä kertaa lajia kokeilemassa.