Skorppioni

Opetelin eilen skorppionia, mutta liike ei näytä niin hyvältä kuin muitten tekemänä. Voisko joku kattoo tosta kuvasta/videosta mikä siinä mättää? Onko vika ehkä pään ja/tai jalkojen asennossa?
Ja missä käsiä pitäisi pitää, kun ne irrottaa tangosta?

http://jnapoles.blogspot.com/

Mun mielestä toi ainakin näytti ihan normaalilta.

Käsiä oon nähnyt pidettävän esim. selän takana yhdessä tai sit vaan levittäen ne taakse, niinkuin sulla tuossa kuvassa toinen jo olikin. Jos siis tuntuu, että pystyy molemmat päästää irti, jos ei niin bobbin skorppari oli mulle ainakin helppo ensimmäisenä opetella. Jos tosta sun kuvasta kattoo, niin vasen käsi jalan alapuolelta tangosta kiinni ja oikea pään alta alas tankoon kiinni. Joku löytää varmaan kuvamateriaaliakin. Makuasioita, tee niinkuin parhaalta tuntuu ja näyttää sun mielestä fiksuimmalta.

Mulla on hidas netti täl hetkel ja video ei ladannut, mutta kuvan perusteella sulla on selkä kaarella väärään suuntaan. Eli katselet ylös, selkä menee köyryyn ja pito kyljeltä katoaa - jäät roikkumaan jalan ja kainalon varaan, ja ilman kainaloa toi luiskahtais tangon ohi. Yritä korjata rintaa auki, katsetta kohti lattiaa ei tankoa, ja vyötärö selkeesti tankoa vasten, koko rintakehä tangon etupuolella, ei vain kainalo/hartia.

Kädet voi olla esim. selän takana yhdessä, auki taakse tai vatsan päällä. Toinen käsi vatsalla ja toinen alas kohti tankoa on kanssa nätti vaikkei tekiskään bobbi skorpparia suoraan.

Sulla on tosi hyvä alku tossa ja pito selkeesti jalan varassa, eli selkää vaan kaarelle niin saa tosta heti sievemmän

Arvelinkin, että Iinalla on vähän syvällisempi kerronta.

Kiitos paljon vinkeistä

Mua niin kiinnostas tietää, miten jotkut pysyy skorpparissa Itsellä sisäreidet ihan mustelmilla... En taida oikein hiffata... Käsittääkseni joka liikkeellä on joku kikka tms. Vissiin skorpparissakin sillä vapaan jalan painolla on joku ihmeen vääntömomenttihommeli Voiskos joku antaa vinkkejä? Oon hirmu kärsimätön ja kun koitan tehdä niin aijai kun sattuu!

Niinkun miten pysyy? Valutko alas vai tuntuuko kipu niin ettei jaksa olla siinä asennossa?
Mustakin skorppioni ja muut sisäreisipidot oli aluks todella kivuliaita... Mutta kummasti se iho vaan loppujen lopuks tottu kun jaksoi toistaa ja toistaa tarpeeksi. Mustelmiakaan ei nykyään tuu millään, tai mä en ainakaan saa niitä enää aikaseks
Mä ainakin vähän niinkun painan vapaana olevaa jalkaa alaspäin, saa asentoon näyttävyyttä ja selkää enemmän kaarelle.

En mä yleensä valu alas, mutta kipu on välillä niin sietämätön ja tuntuu, et sisäreisi on tulessa :p Mustelmia tulee sisäreisiin tosi helposti. Mutta iho kaipa sitten tottuu

Mitä ylempänä sisäreidessä pitoa sen kovempaa sattuu. Iho ohuempaa.

Ish, eli siis tarkoitatko "mitä ylempänä sisäreidessä" niin mitä lähempänä polvea? Vai sattuuko nimenomaan, jos pito on jalkojenjakautumiskohdassa () ihan ylhäällä sisäreidessä hmm

Eiköhän Ish tarkoittanut että ylempänä kun ajatellaan ihmistä ihan normaalissa seisoma-asennossa, eli lähempänä haaroja

Juuri näin.

Hmheh! Haaroiksi mun olis kannattanu kans niitä kutsua jalkojenjakautumiskohdan sijaan Mutta kyllä mua siltiki sattuu, vaikka pito olis ylempänä (siis lähempänä polvea) ihan hirveesti, vaikka harjoittelun myötä ei oo enää NIIN paljoo sattunu. Välillä saan ihan silkalla säkällä jalkani niin, ettei satu lainkaan