Tankoilu aiheuttaa unettomuutta

Juteltiin tuossa yhden mun tankokaverin kanssa siitä, miten silloin tällöin (välillä vähän useammin) on vaikeuksia saada unen päästä kiinni, kun ei pysty mitään muuta tekemään kuin ajattelemaan tankoilua. Me tuskin olemme ainoita (?).

Mun työmatka kestää bussilla 50-60 min. Aikaisemmin nukuin nämä matkat sekä työ- että kotimatkalla, mutta enpä enää! Mietin vain kaikenlaisia liikkeitä, comboja ja koreografioita. Nykyään mukana kulkeekin muistikirja, jotta voi aina kirjoittaa hyvät ideat ylös.

Eikä siinä vielä kaikki, unettomuuden lisäksi työpäivästä (ja vapaa-ajastakin) suuri osa menee täällä forumilla hengailuun, blogin kirjoitteluun, treenien miettimiseen ja aikataulujen järjestämiseen, jotta pääsis mahdollisimman usein tankoilemaan. Ja aina kun kuulee jonkun uuden biisin, miettii, että sopisko se johonkin koreografiaan. Eli asia pyörii jatkuvalla syötöllä mielessä...

Onko tää enää tervettä? Veikkaan, että aika moni "kärsii" myös unettomuudesta ja kokee samanlaisia "oireita".

T: tankofriikki

On ihan normaalia joo, tai ainakin hyvin tutun kuuloista! Mutta helpottaa ajan kanssa, ikävä kyllä ainakin mulla. Mä jopa kaipaan sitä "alkuhuumaa" joka mulla on pikkuhiljaa jo hiipunut pois ...

Mä toivon että alkaisi tää alkuhuuma jo laantumaan, kun nukahtamisesta on tullut niin kovin hankalaa! Pitää perustaa joku tukiryhmä, joka on tarkoitettu pakonomaisesti tankoilua ajatteleville.
Näköjään tähän tankoiluun voi siis ihan tosissaan rakastua!

Mulla on sama ongelma . Tosin täytyy mainita että kiitos tankoilun aiheuttaman onnellisuuden vuoksi
, sain kevään aikana ensimmäisen kerran elämässäni nukuttua kk ajan ilman mitään ongelmia. Muistelen sitä kaiholla koko loppuelämäni

Se on jännä juttu että kaikki ne asiat pompahtaa mieleen yhtäkkiä. Miettii töitä, koreoita, omaa tapaa
opettaa, omia tankojuttuja, mahtavia yhdistelmiä....Ymm... Loppua ei näy.

Yes! Tukiryhmä! Voidaan soitella toisillemme keskellä yötä tyyliin "se tapahtuu taas, en saa unta, ajattelen tankoa" ja toinen voi yhtyä mietteisiin tai vaikka laulaa tuutu-laulun.

Mutta kiva kuulla myös, että se laantuu. Tosin, tätä on jatkunut jo yli puoli vuotta, eli laantumista odotellaan vielä.

Ikinä en ole muulle harrastukselleni yhtä paljon aikaa ja ajatuksia suonut. Tän täytyy siis olla aitoa rakkautta.

Mä oon harrastanu yli vuoden eikä merkkiäkään laantumisesta.

Mä oon kärsiny vähän inhottavasta ns. unettomuudesta jo pari vuotta, eli nukahdan kiltisti ja tarkoituksellisesti illalla telkkarin ääreen ettei vain tarttis mennä sänkyyn yrittämään unensaantia kun ikävät ajatukset kiusaa jatkuvasti. Telkkaria kattoessa ei tarvitse miettiä yhtään mitään ja siihen on helppo nukahtaa, varsinkin kun sohva on semmoinen nukkukahmaisija muutenkin. Mut nykyään mut pelastaa tuommoiselta tilanteelta nimenomaan tankoilun miettiminen, uudet combot ja liikkeet ja miten semmosiin pääsee ja muut pähkäilyt kun ne vie ihanasti ajatukset ihan muihin maailmoihin niistä ikävistä asioista.

Eli kiitos vaan tän lajin, pystyn nukahtamaan helpommin jos on pakko mennä sänkyyn suoraan. Mut silti edelleen jatkan kyllä samaan tapaani sohvalla nukkumista, kun sohva on maailman paras paikka nukkua.

Täälläkin on yksi sohvalle nukahtaja. Totta on, että kun nukahtaa telkkarin ääreen, ei "ehdi" ajattelemaan mitään - ei huonoja eikä hyviäkään asioita.

Hienoa kuulla, että laji ja sen 24/7 ajatteleminen on auttanut myös siirtämään ajatukset kaikesta p***asta pois! Eli loistava laji niin fyysisellä kuin henkisellä tasolla!

Niin, ei se välttämättä todellakaan kaikilla helpota, mutta mulla kahden vuoden jälkeen kuitenkin on selvää jäähtymistä havaittavissa. Arki astunut kehiin tässäkin suhteessa...

Täällä kanssa yksi pakonomaisesti tankoilua ajatteleva, eikä innostuksen laantumisesta ole toistaiseksi merkkiäkään Välillä sitä huomaa kesken keskustelun tai romanttisen hetkenkin ajatusten karkaavan täysin johonkin uusiin tankoyhdistelmiin. Yritä siinä sitten paikkailla tilannetta ja vakuutella oikeasti olevasi kiinnostunut keskustelukumppanistasi.

^näin meilläki
alkukuukausina vissii vaa tärisin jokapaikassa ko olin nii innoissani enkä voinu ajatellakaan mitään muuta. mut kyllähä (vasta)rakastuneena kuuluuki vähän seota!

Mul on ylipäätänsä tanssiin semmonen suhde että varsinki iltaisin ennen ku nukahtaa niin miettii ja käy läpi kaikkia mahdollisia tanssijuttuja...usein myös huomaan et nukahdan ajatellessani tanssia ja sit "tanssin" myös unissani ja sen huomaa säpsähtelystä en siis aina oo kauheen rauhallinen unikaveri mutta iltaisin tulee yleensä parhaimipia ideoita joten kannattaa pitää muistivihko ja kynä lähellä

Mulla myös usein käy niin, että kun olen juuri lähestulkoon nukahtamaisillani ja ne tanssikuvitelmat alkaa siirtyä unen puolelle, niin unessa sitten horjahdan / putoan ja herään siihen kun sätkähdän pystyyn korjatakseni asentoani etten kaatuisi Eli korjausliikkeenä esim. ojennan "etummaisen jalan" alle ja päädyn potkaisemaan miestäni sääreen tai tyyliin lyön itseäni naamaan kun yritän saada kädet eteen. Siinä sitten pyöritäänkin hereillä taas tovi, ennen kuin uni yrittää uudelleen.

Mä en onneksi kärsi unettomuudesta, mutta ennen nukkumaanmenoa minäkin yleensä mietiskelen tankotemppuja. Ainakin jos olen sinä päivänä ollut tunnilla.

Ja sitten tykkään ihan älyttömästi varata tunteja ja kirjoittaa niitä kalenteriin. Ja käyn vähän väliä kyttäämässä, että millon tulee ensi viikon tunnit varaukseen, että pääsen varailemaan niitä.

Minä minä! Aina pyörin kaks tuntia sänyssä ja kuuntelen miehen tuhinaa ja haaveilen kaikista hienoista tankokikoista ja koreoista!


Nytkin, sänkyyn -->

Täällä takana neljä vuotta tankoilua ja yhtä kauan tankohaaveilua ja siihen liittyvää unettomuuttakin. Innostus on jatkuvaa, välillä rauhallisempaa ja välillä todella intensiivistä, kun inspiraatio iskee juuri jonkun biisin kohdalla tai opetusta tai omia treenejä miettiessä. Muutaman kerran vuodessa kyllästyn totaalisesti koko asiaan kahdeksi viikoksi enkä ajattele sitä ollenkaan. Mutta sen jälkeen innostus on taas yhä suurempaa!

En ikinä ollut ajatellut että tämä tosiaan muistuttaa rakastumista. Mutta niinhän se on!

tasuni kirjoitti:

En ikinä ollut ajatellut että tämä tosiaan muistuttaa rakastumista. Mutta niinhän se on!

Kuinkas sattuikaan! Elämäni rakkaus (siis mieheni) kysyi, että jos mun pitäisi valita tangon ja sen välillä, kumman valitsisin. Olin hiljaa hetken ja pyysin, ettei se ikinä tosissaan esittäisi kysymystä, koska valinta olisi niin vaikea. Aitoa rakkautta siis (sekä miestäni että tankoa kohtaan)! <3

En pääse välillä iltaisin koneen äärestä nukkumaan kun pitää hampaita pestessä tuijotella tankoiluvideoita ja lueskella vielä viimeiset threadit tankoforumeilta. Sitten muistuukin mieleen että voisi vähän venytellä että paikat pysyy hyvänä tankoilua varten ja samalla voisi ehkä katsoa pari videota ja vielä siirtyi nukkumaanmeno...
Tässä sitä taas mennään

Mie jo aattelin olevani ihan hullu, mut en ookkaa näköjää ihan ainoa sellanen

Voin yhtyä edelliseen, hienoa, etten olekaan ainoa hullu!!! Jatkuvasti täälläkin tankoilu mielessä, vähän helpottanut nyt kipsin myötä, mutta videoita tulee katteltua ja comboideoita laitettua ylös ... Ollaan jopa kaverin kanssa tehty sellaset "tankoilukansiot" missä kuvia liikkeistä, jotka jo osataan ja kuvia miten edistyny/kehittynyt ja mitä täytyy kokeilla

Jennn kirjoitti:

Voin yhtyä edelliseen, hienoa, etten olekaan ainoa hullu!!! Jatkuvasti täälläkin tankoilu mielessä, vähän helpottanut nyt kipsin myötä, mutta videoita tulee katteltua ja comboideoita laitettua ylös ... Ollaan jopa kaverin kanssa tehty sellaset "tankoilukansiot" missä kuvia liikkeistä, jotka jo osataan

No mä olen sitten varmaan vielä enemmän hurahtanut kun aloin tekemään itselleni kirjaa tankoliikkeistä;Jokainen liike omaa samanlaisen sisällön:

• jokaisesta liikkeestä on piirretty kuva (itse ollut mallina)
• miten liike alkaa
• miltä liike/asento näyttää ja miten siinä pitää olla/siihen pitää päästä
• miten liike lopetetaan
• liikkeen tunnetut nimet
• vaikeusaste (opetetaanko alkeistasolla vai 1-tasolla jne.)

Siinä on nyt jo reilu 20 liikettä tehtynä ja toiseen kirjaan olen alkanut keräämään komboja, erilaisia käsiasentoja Mies totesi, että kaikenlaista piiperrystä minäkin jaksan tehdä.