Pole4fit: Tracey Simmonds tulee taas opettamaan

Tracey Simmonds on yksi maailman menestyneimmistä tankotanssijoista.
Hän on muun muassa Miss Pole Dance UK vuosimallia 2006 ja vuoden 2008
European Pole Championships -kilpailun toinen. Lisäksi Traceyllä on
pitkä kokemus tankotanssin opettamisesta.

Tracey pitää koulullamme tunteja seuraavanlaisesti:

La 6.3.2010

Klo 15:30-17:00 Beginners Workshop (Poletech1-2 tasoa)
Klo 17:00-18:30 Intermediate Workshop (Poletech2)

Su 7.3.2010

Klo 14:00-15:30 Advanced Workshop (Poletech3(-4) tasoa)
Klo 15:30-17:00 Master Class (Poletech4+)


Tuntien kesto on 90 min.
Tunnit järjestetään Pole4fitin tiloissa.
Kullekin tunnille otetaan 16 osallistujaa.

Hinnat:

Jäsenille 25 € / 90 min
Muille 30 € / 90 min

Käykäähän varaamassa omat paikkanne nettivarausjärjestelmästä osoitteessa www.pole4fit.com/tuntivaraus .

Ps. Tracey esiintyy myös GoExpossa Helsingin messukeskuksessa sekä lauantaina että sunnuntaina!

Moiks

Voi oispa kiva päästä!
Mitenhän advanced toi on toi taso 3-4, mitä pitäisi olla hallussa..? On ollut niin vähäistä tää tankoilu viime aikoina, etten tiedä oonko enää sillä tasolla että uskaltais tulla..
Ja toi lauantai taas menee harmillisesti päällekkäin PoleVibesin kanssa, hitsit
(P.S. Tänne ei varmaankaan käy sarjakortit?)

Moikka Sanni,

voit tulla ihan hyvin Anvanced tunnille.

Ja valitettavasti sarjakortti ei käy Traceyn tunnin maksamiseen, Smartumit ja Luottokunnan setelit kyllä.

Voi, ei!

Tää on samana päivänä kuin tuo PoleVibes... Pitää yrittää saada kaikki mahtumaan yhteen viikonloppuun. Minuuttiaikataululla mennään!

Mites nää tasot menee suhteessa tampereen studion tasoihin? Meinaa haluaa osallistua jos on viä paikkoja! Äh kun elän yö rytmissä niin meinaa aina missata kaikki!

Marie, sinuna varaisin tuon 3-4 tason tunnin

Mä laitoin varauksen master classille menemään... Sit vaan toivotaan, että oon lauantain jälkeen vielä tarpeeksi hengissä! Onneks en oo esiintymässä polevibesissä.

joo niin minä vähän ajattelinkin.. nyt kun vielä toi suostuis hyväksyy mun rekisteröitymisen nnin pääsis varaa..

Oli tosi hyvä workshop! Tuli tosi paljon uutta, ja Tracey oli äärettömän taitava ja mukava. Oli kyllä semmoset lihaskuntotreenit, että oksat pois!
Kiitos kun järkkäsitte!

Joo lihaskuntotreenit oli aika mutta sai hyviä vinkkejä kotiharjotteluun

Juu, pirun hyvät ideat sai tuleviin kotitreeneihin Ärsytti vaan itteään ku on niin huonoon kuntoon päässy ettei oikeen tuolla onnistunu tekemään niin paljoa ku mihin on aiemmin tottunu... Ärn! No otetaan se vaan motivaattorina

Kiitos vielä ihanan workshopin järjestämisestä Nyt taas uudella vimmalla omiin treeneihinkin...