ranteet

luin tuolta yhdeltä palstalta tätä samaa asiaa, eli ranteista. Itselläni nyt tuo tanko ei ole ollut ukuin sen viikon vähä reilu, mutta ongelma löytyi heti Eli mun vasen käsikyynärpäästä ranteeseen, ei kestä yhtään mitään esim. tuota " V-istuntaa" ja nyt se on koko ajan kipeä. Itse tangolla kun on ja varaa siihen käteen vähän niin ei satu mutta voi kauhea ku päästää tangosta irti niin kuin kauhea kipu siitä tulee.
Olen kyllä lämmitellyt aina enne tangolle menoa. Eli oisko kellään samalaisia kokemuksia, ja miten niistä pääsee eroon?
Haittaa hirveästi ku yölläkin yritin kontata sänkyyn niin se on ihan voimaton ja H***** kipeä ( Tuli vähän sekavasti mutta toivottavasti ymmärrätte

Mulla oli samanlaisia oireita kun tuli tenniskyynärpää. Nyt ollut yli puoli vuotta. Lääkäriin hoplaa, vittumainen vaiva on, jos sulta samainen diagnosoidaan.

pelottaa kauheasti että jääkö tämä tankotanssi multa nyt tähän, ku tuo toinen ranne ei kestä mitenkään. kylmä geeliä kävin eilen ostaan ja tukisidettä pitäny, ja aina ennen tangolle menoa lämmitelly ranneta. mutta ei. pitäis varmaaan maanantaina uskaltaa lääkäriin (

Siis et kai sä oo vielä tankoillu tolla kipeellä ranteella? Pidä nyt hyvä ihminen taukoa ja käy lääkärissä, kokeile kylmägeelit ja lämmittelyt vasta sen jälkeen kun toi akuutti kipu on ainakin kunnolla poissa!

ku vaiva on sellainen että se menee ohi niinku parissa tunnissa, ja jos tangolle menee niin se palaa heti. ei vaan malta olla tangolta pois

Ainut keino rauhoittaa ranteet on alkuun TOTAALILEPO tankoilusta ja muusta ranteita rasittavasta touhusta, valitettavasti ...muuten vaiva vaan pitkittyy. Usko pois, pääset nopeammin tangolle jos nyt maltat mielesi!!! On ihan normaalia että ranteet alkuun kipeytyy koska tankoilu ranteille todella rasittavaa. Nyt vaan kylmäpakkausta kehiin (on paljon tehokkaampaa kuin kylmägeelit) että saat ärsytyksen rauhoittumaan.