Kotitreenit

Noniin, tänään vasta pääsi kunnolla ekaa kertaa omalla tangolla treenaamaan. Tanssin lämmittelyksi ja aloin treenaamaan youtuben opastusvideoiden avulla. Onnistuin jo kiipeämään vähän tangolle, seisomaan ilman käsiä, istumaan kevyesti käsillä pitäen ja spinnailusta palomies ja martini (liekö suomeksi eri nimellä) onnistui molempiin suuntiin. Oon aika tyytyväinen näinkin pieneen edistykseen itsekseni. Venyttelytkin tuntuivat mahtavilta, spagaatti ei olekaan niin kaukana lattiasta kuin kuvittelin. Kyllä tää on selkeesti mun laji.

Onko mitään vinkkejä kotitreenailuun noin yleisesti tai jotain kikkoja tiettyihin liikkeisiin? Tunneille kun en ole menossa ainakaan ennen syksyä.