Vinkkejä istuntaan?

joo ei tuu mitään! treenasin eilen varmaan puol tuntii pelkästään kiipeemist ja en saanu mitään edistystä aikaan. videoo en ees viitti laittaa mortianna teetkö mulle opetusvideon xD

Jee tottakai!

Tuolta http://www.tankotanssi.fi/wp/?page_id=3365 sivu 3/3 ja vika video

kiitos iina!! ja mortianna voi silti tehdä


edit: iina katoin noita kakkostasonkin videoita, niin vesimies ei näkynyt

Kiitsa, pitäis olla korjattu

minä se en löytänyt tuota Iinan videoita .
Mutta multa on nyt tulossa video!

jeee

noniin mun hieeeeno hieno viideo!


Toivottavasti tuosta on hyötyä, noin mä itse olen aina kiivennyt.

noniiiii! kiitos, nyt tajuun ton otteenkin. täytyy ens kerralla taas treenata, äheltää

Mulle se ote on tosin opetettu vähän eri tavalla. Sillee et alempi käsi työntää lantion kohdalta ulos pän. Ei sillee et vedetään itteään molemmin käsin ylös päin

Hmm. Mun mielestä tyylejä on monia eikä mikään ole väärä. Se tekee tästä lajista niin rikkaan.

Mä en vaan millään opi istumaan siinä tangolla. Se on mun suurin kompastuskivi tällä hetkellä, muut perusjutut alkaa jo sujua. Kivaa treeneissäkin, kun muut tekee takanojaa ja mä en pysty istumaan sekuntiakaan. Onko se sairas kipu sellanen, mikä katoaa, kun tarpeeksi tekee vai tuleeko se oikeasti aina sattumaan niin paljon? Kun mun iho edes hipasee sitä tankoa, saan sätkyn. En koe kuitenkaan olevani mikään yliherkkä, mutta tuntuu, etten vaan millään saa sitä toimimaan. Jos satunkin löytämään ihan okei asennon, en pysty olemaan siinä oikeasti paria sekuntia pidempään.

Ehkä olen vaan kauhean kärsimätön ja tämä onkin ihan normaalia...

Tiu kirjoitti:

Mä en vaan millään opi istumaan siinä tangolla. Se on mun suurin kompastuskivi tällä hetkellä, muut perusjutut alkaa jo sujua. Kivaa treeneissäkin, kun muut tekee takanojaa ja mä en pysty istumaan sekuntiakaan. Onko se sairas kipu sellanen, mikä katoaa, kun tarpeeksi tekee vai tuleeko se oikeasti aina sattumaan niin paljon? Kun mun iho edes hipasee sitä tankoa, saan sätkyn. En koe kuitenkaan olevani mikään yliherkkä, mutta tuntuu, etten vaan millään saa sitä toimimaan. Jos satunkin löytämään ihan okei asennon, en pysty olemaan siinä oikeasti paria sekuntia pidempään.

Ehkä olen vaan kauhean kärsimätön ja tämä onkin ihan normaalia...

Istuminen on sellanen, mikä mua kanssa sattuu edelleen. Siksi en siitä hirveästi pidä, eikä se ole loppujen lopuksi niin hirveän hienon näköinenkään. Mutta todennäköisesti kipu johtuu vaan väärästä asennosta, ja siitä juuri ettei ole tehnyt sitä tarpeeksi. Pito pitäisi saada (minun käsittääkseni) mahdollisimman taakse reisissä. Eli kun tuot reisiä tangolle, pyöräytä lonkat aukikiertoon, ennenkuin asetat ne tangolle. Koska kun laitat painoa niille, valut tietty hitusen alaspäin. Jos pitokohta on valmiiksi jo alhaalla/takana, et valu yhtä paljoa, eikä tangon ja jalan väliin jää ihopoimuja/ryppyjä nipistämään.

En tiedä onko tästä mitään hyötyä, ja korjatkaa ihmeessä jos puhun pötyjä (opinpahan itsekin samalla )

Vaikka miten harjoittelisin, niin ei tää istuminen meinaa vaan olla mun juttu. : D En vaan yksinkertaisesti pysty irrottamaan käsiä tangolta, lähden heti liukumaan vaikka olisin miten tiukassa paketissa. Höh. : D Treeniä, treeniä..

Edellä onkin jo huudeltu paljon tuota lantion kallistamista ni ei valu nii helposti. Itsellä ainakin kyseinen kikka toimii, mutta jos sisäreidet on ihan hikiset ja tahmeat ni kannattaa kuivata hyvin ettei syöksy vauhdilla istunnasta persiilleen lattialle. Ja jotkut käyttää jotain pitoainetta sisäreisissä istunnoissa. Gorilla grip?

Mulla on itac2 käytössä pitona kiipeilyissä. Ei ole niin turvaton olo