Apuja handspringiin?

Olen jumissa handspringin (perusotteella) kanssa...niin lähellä mutta kuitenkin niin kaukana!

Saan ponkaistua jalat suhteellisen korkealle, mutta en kuitenkaan "tasapainoon" niin että asentoon voisi jäädä. Vinkkejä millä homman saisi toimimaan? Onko käsien otteella, otteen leveydellä tms. vaikutusta?

Alakäsi mahdollisimman alas (ainakin toimii mulla parhaiten) ja yläkäsi about pään korkeudella. Ja muista että kun jalat nousee ylös niin pää menee alas, ettei jää kuikuileman jalkoja tmv

Kiitos Miia ...yritetään noilla! Houkutus katella niitä omia jalkoja on kyllä yllättävän ja ihmeellisen suuri!

Joo niinhän se on Toivottavasti lähtee sujumaan !

Ootko tekemässä perushandspringiä vai kärrynpyörää? Cartwheelissä sukelletaan alas, handspringissä jalat nousee ylös... Samaa kautta kuin inverttiin lähtisi.

Mun pitäis tuo kärrynpyörä vielä saada sujumaan, perushandspring on näemmä aika luotettava jo. Tai ainakin näyttää kulkevan joka kerta ihan onnistuneesti vaikka en sitä varsinaisesti olekaan treenannut sen perästä, kuin sen ekaa kertaa sain. Pari kertaa vain tarkistanut, onko tallella yhä.

Hyvä kysymys Iina! Olin kuvitellut että ne on molemmat handspringejä mutta eri otteella ...eli siis cartwheeliä olen yritellyt? Täytyypä kokeilla onko siis handspring helpompi...

Mulle oli todella paljon helpompi, toi cartwheel on niin omanlaisensa meno tangolle, etten ole vielä ihan hahmottanut... Veikkaan, etten käännä lantiota tarpeeksi kohti tankoa.

Perushandspring sujui multa helpommin... Harjoittelun voi aloittaa ensin perusinverteistä, sitten invertoimalla suoraan perhoseen, jatkettuun perhoseen, ja lopulta koukuttamalla reiden käsivarteen tangon sijaan. Kunnes se sitten sujuu lopulta täysin ilman koukuttamista mihinkään. Taidan olla tällä lähestymistavalla Suomessa toistaiseksi melko lailla itsekseni, näyttää olevan cartwheel suositumpi Euroopassa ylipäänsä. Suzie tuon tavallisen version minulle näytti, ja vaikuttaa olevan Ausseissa/Jenkeissä yleisempi, kuin Euroopan puolella.

Tässä vielä videolinkki sivustaseuraajille... Selviää ero: https://www.youtube.com/watch?v=QpOWl1TpjLs

Kiitos selvennyksestä, nikseistä ja linkistä, joka oli todella valaiseva! Eiköhän näillä pääse jo hyvään alkuun! Hyppy suoraan jatkettuun perhoseen onnistuu jo.

Nyt kun cartwheel mount sujuu , ajattelin alkaa todenteolla tahkota tota handspringiä... MUTTA mitä enemmän tutorial-videoita Youtubesta katselen, sitä vähemmän eroa näen näiden kahden liikkeen välillä. Vaikuttavat lähinnä samalta liikkeeltä mutta handspringiin ponnistaessa rintakehä+vartalo hieman eri suuntaan erotuksena siihen että olisi vain peilikuva (kädet eripäin) cartwheel mountille??? Kertokaas nyt viisammat ja taitavammat ketkä taidatte molemmat liikkeet...

Sinälläänhän molemmissa menee jalat ylös ja pää alas... Erona on se, että tohon perus handspringiin (tai reverse handspringiin) mennään jalat edellä invertointisuunnassa, cartwheeliin mennään pää edeltä ja jalat tulee perässä. Kädet on ihan samoin päin, vaikka tietty ihmisestä riippuen voi olla eri päinkin. Perus/reverse handspringillä pääsee paljon korkeammalle tangolle kuin cartwheel mountilla.

En tiiä auttaako tää mitään mut tässä on multa video muutamista eri tyyppisistä nousuista: https://www.youtube.com/user/inapole#p/u/9/ATMurM80yuM Ei tosin mikään tutoriali vaan ihan vaan listaus, kyl erot pitäis näkyä jos tarkemmin kattoo. Vaik kaikissahan menee pää alas ja jalat ylös mut hieman eri suuntaan ja hieman eri järjestyksessä Youtuben kannalta hämmennystä saattaa aiheuttaa, että monet käyttää noista nousuista eri nimiä. Eli toisille cartwheel on handspring ja handspring on reverse handspring.

Kiitos TAAS Iina...onhan noissa eroa, mutta aika hiuksenhienoja! Ehkäpä avautuu paremmin taas tekemisen kautta ...

Joo, kaikissa on eroja ja kaikki menee ylös hieman eri tavalla... Ne erot ei NÄYTÄ kauheen isoilta mutta tuntuu aivan erilaiselta. Mulla on itse asiassa nykyään cartwheel mount helpompi niinku tostakin ehkä näkyy, joskus pelotti mennä naama edeltä mut nyt pelottaa mennä jalat edeltä.

HIENO uus avatar!

Kiitos