Motivaatiopula

Laura, hyvin tuttua tuo mitä sanot oppilaiden vaihtuvuudesta ja siitä, että tuntuu ettei ne koreot sitten loppujen lopuksi ketään riittävästi kiinnosta. Minä olen kuitenkin saanut aika paljon palautetta jälkikäteen siitä, että oppilaita harmittaa ettei enää koreoita missään ole tarjolla. Ei niiden suunnitteluun tarvitse kauheasti aikaa mennä, ja kun vetää vain lyhyen uuden pätkän joka kerta ja kertaa alusta niin että ne, jotka osaavat, voivat tehdä mukana alusta saakka ja ne, jotka oppivat vasta nyt uuden pätkän, tulevat mukaan uudessa kohdassa, homma toimii ihan OK... ja joskus voi tehdä helpoimman kautta eli tuolla Les Mills -systeemillä josta puhuin. Kunhan pääsisi tekemään liikkeitä musiikin rytmiin...ei väliä, mitä liikkeitä tai miten ihmeellisiä. Se biitti!!!

No mä tunnustaudun just sellaiseksi harvakseltaan/satunnaisesti tunneilla kävijäksi. Mutta tykkäsin kyllä aikanaan Tanjan tuntien minikoreoista, ainakin joskus tehtiin vaan joku muutaman kasin kombo tangolla, mutta kun se tosiaan tehtiin laskuihin ja musiikkiin, tuli haastetta ihan uudella tavalla.

Tietenkin on ihan hyvä, että tekniikkatunneilla opetellaan tekniikkaa ja keskitytään siihen, mutta joku simppelihkö lyhyt koreo tuo tosiaan ihan uutta ulottuvuutta komboihin ja liikkeiden tekemiseen. Lisäksi olisi kyllä kiva käydä myös ihan kokonaan koreoon keskittyvillä tunneilla, siis sellaisella, jossa tehtäisiin liikkeitä sekä lattialla tangon ympärillä että tangolla.

Musta ois just ihanaa, jos tunneilla ois sama porukka ja sit mentäis johdonmukaisesti eteenpäin, mutta toki RTP:n nykyinen systeemi on ihanan vapaa (tosin käyn yleensä silti aina suurinpiirtein samoilla tunneilla). Enkä nyt väitä, että opetus ois epäjohdonmukaista, mutta tajuutte varmaan pointin helpompihan olis opettajallekin varmasti suunnitella tuntien ohjelma, kun tietäis että kullakin tunnilla on se tietty poppoo joka on tiettyä tasoa..

tasuni kirjoitti:

Laura, hyvin tuttua tuo mitä sanot oppilaiden vaihtuvuudesta ja siitä, että tuntuu ettei ne koreot sitten loppujen lopuksi ketään riittävästi kiinnosta.

Joo, muistan kyllä kun samasta asiasta puhuit aikoinaan... nyt vasta täysin ymmärrän Noh täytyy tässä katsella, mitä tuon asian kanssa kannattaisi tehdä. Ja hei saa tulla sanomaan ja esittämään toiveita, senhän takia me opettajat tuolla ollaan!

Nyt on vaan niin kamala ahdistus kaiken tankoilun kanssa, että palaan asiaan ensi viikolla, mikäli selviän Tukholmasta takaisin

Mulla olis niin motivaatiota jos olis ikinä aikaa nukkua, saati sit treenata. Ja jos mun kädet ei taas joulutauon jälkeen sattuis jo suoristaessa. Mä en käsitä mistä te puhutte

Mun suurin treeniongelma on että mun pää ja kroppa ei vaan kestä sellaista treenitahtia kuin tahtoisin itse pitää, joten pääsen sit treenaamaan hädin tuskin ollenkaan kun on aina joku paikka hajalla.

Tällä hetkellä kyynärvarret on tulessa, toinen puoli perseestä ruhjeilla kaatumisen myötä ja toinen puoli venähtänyt kun piti silti tehdä kuperkeikkoja reenatessa. Go me. Ois aikaa reenata ees sen verran et sais oikeesti uusia juttuja kolmosille joskus.

Lainaus :

Mun suurin treeniongelma on että mun pää ja kroppa ei vaan kestä sellaista treenitahtia kuin tahtoisin itse pitää, joten pääsen sit treenaamaan hädin tuskin ollenkaan kun on aina joku paikka hajalla.

Mulla sama juttu, vaikka tällä hetkellä ei mitään suurempia vaivoja olekaan. Mulle ratkaisu on ollut se, että yritän pitää välillä kynteni irti tangosta ja treenata monipuolisesti.

Mulla on yksi tangoton päivä viikossa, jolloin käyn tanssitreeneissä Se vaan kun on työn puolesta tangolla aina jotain, vaikka sit muutama polttaritunti tai alkeistiiviskurssi, niin on tosi vaikeeta pysyä tangolta poissa kokonaan enempää kuin sen yhden päivän. Alkeistunneista ei kuitenkaan oo treenihyötyä pätkääkään mutta kyl ne silti käsivarsia rasittaa.

Mullakin oli kauhea motivaatiopula, kun on yksin pitänyt treenata enkä ole jaksanut tangolle vaivautua. Hommasin toisen tangon ja motivaatio palasi, mutta sitten iski flunssa. PRKL! Toivottavasti motivaatio on tallella vielä kun tästä parantuu.

motivaatiota piisais, mutta ei oo aikaa eikä paikkaa eikä uskalla ottaa mitään riskejä nyt kun akupunktion jäljiltä kädet on pienimmillä kivuilla tähän mennes. Ma treenaa lyhyen pätkän , samoin ti tuntien jälkeen freestylen ja that's it.

Mulla olis nyt taas motivaatiota, mutta aika ei riitä kaikkeen. Tällanen talvi, on pakko hiihtää ja lasketella. Kiipeilyssäkin olis kiva kehittyä, mitä ei tapahdu, jos käy kerran kuukaudessa. Salilla on pakko käydä kerran viikossa ja sitten on muut ei-liikunnalliset menot vielä päälle. Helmikuussa alkaa vielä nykäri. Ja fysioterapeutti on käskenyt ottaa rauhallisesti, joten monta tuntia liikuntaa päivässä ei onnistu. Mistä sais pari lisäpäivää viikkoon?

Mä haluaisin ehdottomasti koreon tunnille, se on munkin mielestä koko lajin suola loppujen lopuksi. Siis mulle. Ja toivottavasti ne RTP:n tangot uusitaan nopeasti, täytyy myöntää, että sekin on syönyt vähän intoa käydä tunneilla.

Mä tykkäsin kyllä Lauran tunneista, jossa tehtiin koreota! Vaikka en niitä aina osannutkaan Niistä sun vapaa-hommista en niin just sen takia lämpee, ku mä oon ihan surkee tanssimaan ite enkä keksi mitään fiksua. Mutta se koreo innosti treenaamaan himassakin enemmän. Oli joku selkeä juttu, jota pysty harjotella. Latasin ihan sitä varten sen biisinkin, että pysty tekemään sitä treeninä. Jos sun tunnit Laura on jatkossakin aina torstaisin niin ehkä joskus toukokuussa, mä taas pääsisi niille. Nää agi-treent 3xviikossa vie vähän aikaa tankotreeneiltä valitettavasti. Mut toisaalta kun mä tähtään sinne sm-kisoihin niin joutuu valitseen. Ikinä missään lajissa en oo kuitenkaan vielä päässyt sm-tasolle ja nyt on varmistunut sinne paikka, niin joutuu priorisoimaan.

Niin, kyllähän siinä pieni motivaatiopula iskee, kun on 3kk saikulla peukalomurtuman takia ja sit ku yrittää päästä takas tangolle, niin hups, eipä ookaan enää lihasta.. Tähän ei voi sanoa, että se tulee nopeasti takaisin, koska sitä se ei tee. Ei varsinkaan, kun on tällä hetkellä mahdollisuus treenata 1krt/vko ja peukku edelleen kipeä Voe perrrse sanon minä.

No mutta ainakin sulla on kaunis avatar! Onko toi sellanen ihomaalaus vai mikä?

sini kirjoitti:

No mutta ainakin sulla on kaunis avatar! Onko toi sellanen ihomaalaus vai mikä?

Haha, onneks on kuvia mitä katella, että "oo, noin mä oon joskus osannu w00t"
On siinä selässä joo ihomaalaus, se ei vaan koskaan lähde pois, eli kipein tatuointiprojekti ikinä! Eikä läheskään valmis

on kyl hieno kuva

Ai siis toi on tatska! No empä ois arvannut. Tässä kohtaa täytyy kyllä sanoa, että toi on yks kauneimmista koskaan näkemistäni, yleensä en oo tatuointien ystävä..

Täällä on tatuointien ystävä ja on ihan mielettömän kaunis kuva

Voi teitä, kiitoksia Pitäsköhän mun nyt sit iskeä toi kuva isona tonne mun kuviin, niin pääsette kattomaan paremmin

Tietty

Piti sen verran vielä noista koreoista ja freestylestä kommentoida, että musta ne on ihan superkivoja! Lähinnä siksi, että tulee vähän vaihtelua treeniin (eli ei vaan koko ajan temppuja ja tekniikkaa) ja sitten oikeasti oppii yhdistelemään liikkeitä toisiinsa. Varmasti opelle turhauttavaa, kun porukka vaihtuu ja koko ajan täytyy alottaa alusta, mutta mun mielestä se on ihanaa vaihtelua

Motivaatio pakeni seuraavaan kaupunkiin.

Nyt on kyllä uskomaton motivaatiopula. Mun treenit on torstai-iltaisin klo 21-22:30 (vaihtoehtoa ei siis ole), ja niistäkin on ollut kuukauden tauko: ensin opettajalla oli oman valmennuskauden vuoksi kaksi viikkoa peruttuna, sitten olin viikon matkoilla ja viimeksi en uskaltanut mennä kolmen viikon tauon jälkeen... Opetuksen taso, tai oikestaan olemattomuus alkaa pänniä. Alkulämpässä jo huomaa, ettei näillä ihmisillä ole mitään hajua liikunnanohjauksesta. Vatsalihaslämppäkin on lähinnä "kokeillaan kuka jaksaa eniten" eikä mitään tekemistä normaalin lihaksia lämmittelevän harjoittelun kanssa. Ei mitään painotusta molemminpuolin opetteluun, eikä varota loukkaantumisia. Ihme ettei tuolla vielä ole näkynyt päälleen putoamisia. Vituttaa, että vaikka olen itse ihan noviisi, tuntuu välillä siltä, että tiedän lliikunnanohjauksesta enemmän kuin ohjaajat tuolla. Lisäksi en halua koko ajan olla se, joka ei tee niinkuin pyydetään, koska olen jo muutenkin porukan huonoimmassa lihas- ja venyvyyskunnossa oleva. Huhhuh, tästä tuli enemmänkin vitutuspostaus, kuin motivaatiopula, mutta toisaalta, tuosta vitutuksesta se motivaatiopula johtuu.

En nyt tiedä mitä tekisin, koska mitään vaihtoehtoa ei tosiaan ole (olen siis Brysselissä vielä kuukauden) ja tunnit on pitänyt maksaa joka tapauksessa 10 kertaa kerrallaan, eli olen jo maksanut loppuaikani treenit täällä. Tällä budjetilla tuntuu typerältä jättää väliin ja ruostuttaa taidot ihan totaalisesti, mutten jaksaisi tuohon aikaan illasta mennä kiduttamaan hermoja tuonne.

//edit. PLUS haluisin oikeesti tehdä jotain tanssillista, mitä aina välillä tuolla ollaan tehtykin, mut ei oikeesti tarpeeksi. JA mua ärsyttää, että kaikki mitä tehdään on semmosta hirveetä lihasponnistelua et oon ekan puolen tunnin jälkeen niin kuollu, etten jaksa mitään. JA ettei se opettaja osaa korjata ihmisten tekniikkavirheitä. Voi, mulla on niin ikävä omaa tankoa ja omaa rauhaa treenata... Ja RTP:n opetusta!

Olen aina ihmetellyt miksi tästä aiheesta ei tule enempää keneltäkään kritiikkiä. Kuka tahansa opettaa mitä tahansa... No joka tapauksessa tervetuloa kokeilemaan Gymin PowerPolea. Tunti on siis tankotanssin oheistreeniä parhaimmillaan, eli tanssillista tankoa ei tehdä, mutta kroppa saadaan monipuolisesti vahvaksi ja liikkuvaksi oikealaisilla harjoitteilla. Tramppaa, puolapuita, tankoa, rengasta jne.

Oona

Oona hei, Susanna on Brysselissä. Mutta muuten olen kyllä samaa mieltä kanssasi.

Ja Susannalle; koita nyt vaan kestää kuukausi, ei se ole niin pitkä aika. Sitten voit taas alkaa treenaamaan kunnolla. Kuulostaa kyllä aika ikäviltä noi sun tunnit.

Susanna: Käy ihmeessä niillä tunneilla, mutta älä tee mitään minkä koet vahingolliseksi itsellesi. On hyvä että tunnistaa epäkohdat ja sen jälkeen pitää vaan karttaa terveydelle haitallisia juttuja. Kuukauden voi olla ihan hyvin se tyttö joka seisoo kädet puskassa nurkassa ja sanoo että en tee Sieltäkin voi jäädä joitakin kivoja juttuja mieleen vaikka ihan ajatustasolla joita voi sitten asiansa osaavan opettajan kanssa harjoitella myöhemmin! Tsemppiä!

Ja ohjaaja-asiaan.. Olisi loistavaa jos suomeen saataisiin ohjaajakoulutuksia nimenomaan tankotanssista. Viikonlopun kursseja edes, jossa käytäisiin ammattilaisten opastuksella lävitse liikkeiden turvallista suorittamista, tekniikkaa, ihan yleisesti pedagokiikkaa yms. Näin pienen lajin kanssa nyt ei varmaan mitään valtavaa koulutusjärjestelmää kannata vielä lähteä luomaan, mutta jostain täytyisi lähteä liikkeelle jotta saataisiin suomalaisen tankotanssin laatua vieläkin paremmaksi, niin harrastajan kuin kilpaurheilijankin kannalta. Kuka lähtee puuhaamaan.... ?