Tankotanssi ja raskaus

Hei

Olen alottanut tankotanssin n. kuukausi sitten ja tein hetki sitten positiivisen raskaustestin.
Tankosalin nettisivuilla lukee: raskaanaoleville emme suosittele lajia. Onkohan silti ihan ok harrastaa lajia ensimmäisen kolmanneksen ajan, jos se minusta vain tuntuu hyvälle? Käyn alkeis1-tunneilla ja niissä ei ole vielä mitään pää alaspäin-temppuja eikä kovin kummoista tippumisvaaraa.

Miten te muut? Onko joku harrastanut tankoilua raskaana? Vai lopettanut sen heti alkuunsa?

Minä en ole raskaana ollut, mutta ystäväni, joka synnytti juuri, lopetti tankoilun heti saatuaan tietää raskaudestaan. Hän selitti, että nivelet venyvät silloin, joten hän ei halunnut ottaa mitään riskejä.

On väkeä käynyt kevyillä tunneilla ja tehnyt oman voinnin ja jaksamisen mukaan. Mutta kukin toki ratkaisee nämä omalla kohdallaan. Yksi ystäväni myös ratsasti varmaan viimeiselle kuukaudelle asti.

Raskaus tosiaan löystyttää niveliä ja kudoksia muutenkin, joten varovainen pitää olla etenkin kun kyseessä on sinulle uusi laji. Tämä on se ensisijainen syy miksi kannattaa raskaana ollessaan käyttää harkintaa lajin suhteen, ei niinkään putoamisvaara. Mutta ehdottomasti en lähtisi kieltämään, tee varovasti ja kroppaasi kuunnellen ja pysyttele ehkä siellä alkeis 1 -tunneilla niin eiköhän kaikki hyvin mene. Mahdolliset riskit liittyvät siis lähinnä omaan kroppaasi ja vammautumisen mahdollisuuteen jos ei treenin rajuutta osaa täysin arvioida muuttuvasta kehosta käsin, pikku ihmisenalulle laji tuskin aiheuttaa sen kummempaa vaaraa.

Onneksi olkoon